ТОП-10 способов повысить давление в домашних условиях

Как быстро повысить давление в домашних условиях

Повысить давление поможет все, что стимулирует сердечную деятельность.

Улучшаем самочувствие в домашних условиях.

Низкое давление и его причины

Диагноз «гипотония» ставится, если цифры тонометра не поднимаются выше 90/60 миллиметров ртутного столба. Хронически сниженное артериальное давление называют артериальной гипотензией, временное снижение давления – это гипотоническое состояние.

Непосредственная причина снижения артериального давления — расширение сосудов, из-за чего в них резко падает давление и нарушается кровоснабжение органов и тканей. Это может быть вызвано заболеваниями желудочно-кишечного тракта, центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, эндокринными нарушениями, беременностью, климаксом.

Также к причинам, понижающим давление, можно отнести депрессию, продолжительный стресс, физические и умственные перегрузки, недостаток микроэлементов и нарушенный баланс гормонов.

Признаки низкого давления

Среди признаков низкого давления – сонливость, слабость, тошнота, головокружение, укачивание в транспорте, быстрая утомляемость, раздражительность, холодные руки и ноги, бледность, шум в ушах, темные пятна в глазах, потливость, чувствительность к холоду. Также при низком давлении может наблюдаться ухудшение памяти, ощущение нехватки воздуха, бессонница, головная боль.

Как правильно мерить давление

Чтобы узнать тенденцию к понижению или повышению давления, следует измерять его 2 раза в день — утром и вечером — в течение недели. Измеряют давление сидя, после 5-10 минут отдыха. Также чтобы получить правильный показатель, давление измеряют 2-3 раза с интервалом около минуты. При первом измерении реакция сосудов на манжету прибора может показать завышенное или заниженное давление. Если второе измерение показало такой же результат, что и в первый раз, то третий измерять уже не стоит. Если все три показателя разные, берется усредненное значение.

Как быстро повысить давление

Гипотония – это расширение сосудов при нормальном сердцебиении. Поэтому повысить давление поможет все, что стимулирует сердечную деятельность. Есть несколько быстрых способов повысить давление, но большинство из них действуют непродолжительное время.

Из еды быстро повысить давление помогут:

  • Кофе
  • Черный шоколад
  • Чай
  • Соленый сыр
  • Кусочек селедки
  • Соленый огурец
  • Ломтик хлеба с мёдом и корицей
  • Сухофрукты, особенно курага, чернослив, финики
  • Гранатовый сок
  • Вода
  • Немного коньяка (можно в чай)

Другие способы быстро повысить давление:

  • Контрастный душ
  • Гимнастика
  • Щепотка соли под язык (водой не запивать)

Образ жизни при пониженном давлении

Людям с пониженным давлением рекомендуют вести здоровый образ жизни — спать меньше 7-8 часов в сутки, каждый день гулять на свежем воздухе, заниматься спортом по 30-40 минут в день, это могут как упражнения, так и другая физическая нагрузка. Если вы занимаетесь спортом, лучше выбирать те виды, в которых не нужно делать резких движений — плавание, йога, ходьба.

Если вы страдаете от пониженного давления по утрам – на ночь можно съесть порцию соленого продукта. При обезвоживании организма артериальное давление понижается, поэтому обязательно выпивать достаточное количество питьевой воды.

Есть нужно понемногу 4-5 раз в день, промежутки между приёмами пищи должны быть не больше 4 часов. Рацион должен быть полноценным и сбалансированным — содержать белки, жиры, углеводы. На столе ежедневно должны быть свежие фрукты и овощи. Гипотоникам можно добавлять в блюда приправы: черный и красный перец, кардамон, куркуму, имбирь.

При ухудшении состояния, связанного с пониженным давлением, следует обратиться к семейному врачу, кардиологу или неврологу.

По материалам из открытых источников.

Какие существуют препараты для повышения давления

Если показатели артериального давления стабильно держатся на низкой отметке (100 на 60 мм рт. ст. и ниже) – это симптом гипотонии. При этом больные страдают от шума в ушах, головокружения, слабости, головной боли, высокого или низкого пульса. Для борьбы с этим заболеванием следует употреблять повышающие давление препараты. Рассмотрим наиболее эффективные средства.

Читайте также:  Отделение гематологии и химиотерапии

Классификация гипотонии

Перед началом терапии следует различать два типа болезни:

  • Первичная гипотония. Она развивается при астеническом типе телосложения. Обычно она передается от родителей к ребенку. В основном от нее страдают стройные взрослые девушки и подростки;
  • Вторичная гипотония. Образовывается из-за развития серьезных заболеваний, таких как гепатит, язва желудка, малокровие, аллергии, патологии сердца и щитовидной железы.

Специалисты различают еще один тип, который не относится к болезням. Он характерен для профессиональных спортсменов или проявляется при ежедневных физических нагрузках. Тогда заметные признаки объясняются постоянной усталостью организма. В этом случае препараты для повышения давления в таблетках или каком-то ином виде употреблять не нужно, достаточно отдохнуть и выспаться.

Гипотония также бывает внутриглазная. Она может произойти из-за травмы глаза, обезвоживания при острых инфекциях. Внутричерепная гипотензия возникает вследствие сотрясения мозга, после нейрохирургического операционного вмешательства.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления. Изучить метод.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления. Изучить метод.

Выделяют и ортостатическую гипотензию, при которой отмечается резкое падение артериального давления при смене положения тела с горизонтального на вертикальное.

Важно: Гипотония может развиться из-за неправильного употребления лекарств. Например, при приеме «Папазола», она является одним из побочных эффектов.

Список препаратов для повышения АД

Давление может снижаться по разным причинам. Иногда это происходит из-за неправильного питания, стресса, усталости, проблем со сном. Увеличить показатели АД в домашних условиях можно разными методами, например, с помощью определенных продуктов питания. Но не всегда чашка кофе решит проблему. Тогда следует принять такие таблетки при низком давлении, как:

  • «Цитрамон». Препарат с этим названием успешно используется уже очень давно. Он состоит из кофеина, аспирина, парацетамола и избавляет от признаков низкого АД;
  • «Гептамил» в форме таблеток. Лекарство является безопасным и эффективным, давление после его принятия поднимается мягко. Оно оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Работа сердечно-мышечной ткани стабилизируется, кровообращение усиливается. Препарат помогает пациентам, страдающим от резких гипотонических приступов и при диагнозе острая сердечная недостаточность;
  • «Никетамид». Выпускается в виде инъекций и капель. Необходимо внимательно читать инструкцию перед использованием;
  • «Апилак». Эффективный препарат при диагнозе артериальная гипотония. Представляет собой высушенное маточное молочко. Его можно пить как вспомогательное лекарство при невротических расстройствах;
  • «Дофамин». Увеличивает тонус периферических сосудов. С особой осторожностью нужно принимать при патологиях почек и надпочечников;
  • «Мезатон». Адреномиметик, влияющий на альфа-адренорецепторы, оказывает сосудосуживающее действие.
  • «Эпинефрин». Обладает сужающим сосуды действием, что способствует увеличению показателей АД. Его рекомендуется принимать при отравлениях различными препаратами, шока после операций, почечной недостаточности. Запрещено в период беременности, при гипертонии, наджелудочковой тахиаритмии, кардиомиопатии;
  • «Флудкортизон». Употребляют при предобморочном состоянии, постоянных головокружениях, дисфункции бокового зрения, которая произошла из-за кислородного голодания мозга. Если дозировка очень большая, может нарушиться баланс солей калия в организме;
  • «Дезоксикортикостерона триметилацетат». Является сильнодействующим лекарственным средством, которое резко увеличивает давление. Его нужно употреблять с особой осторожностью в крайне редких случаях. Терапевтический курс состоит из десяти инъекций. Нельзя принимать при почечных патологиях, ХСН;
  • «Мидодрин». Он относится к альфа-адреномиметикам. Препараты для поднятия давления из этой группы принимают при гипотонических кризах, ортостатических патологиях, обморочных состояниях. Они стимулируют альфа-адренорецепторы, приводя к сужению сосудов. Таблетки не дают образоваться застою крови в русле, увеличивают АД, избавляют от характерных признаков гипотонии. Аналогом является «Гутрон». Противопоказания: увеличенная функция щитовидной железы, патологии почечной функции, феохромоцитома, гипертензия, сердечная недостаточность;
  • «Мефентермин». Это лекарство тоже из группы альфа-адреномиметиков, продается в форме драже;
  • «Фетанол». Выпускается в виде жидкости для инъекций, таблеток. Давление поднимается мягко, оставаясь в стабильном состоянии надолго;
  • «Кофицил плюс». Считается аналогом «Кофеина». Препарат стимулирует мозговую активность.
Читайте также:  Переедание причины, симптомы и лечение переедания Новости

Стимуляторы ЦНС

Эти средства стимулируют работу центральной нервной системы, увеличивают показатели АД, активизируют умственную и физическую деятельность. Растет скорость реакции, трудоспособность, улучшается концентрация внимания и память. Рассмотрим, какие препараты повышают давление и стимулируют ЦНС:

  • «Акринор». При употреблении увеличивается рабочий объем сердца, наблюдается улучшение кровообращения коронарных сосудов. Препарат не приводит к учащенному сердцебиению. Показатели АД стабилизируются на длительный период. Форма выпуска: ампулы для инъекций и таблетки;
  • «Симптол». Продается в ампулах и флаконах. Давление увеличивается из-за сужения сосудов, также улучшается кровоснабжение сердца. Выписывают лекарство при беременности, его принимают роженицы, люди пожилого возраста. Запрещено пить при заболеваниях сердца, гипертензии, патологиях щитовидной железы, атеросклерозе.
  • «Кофеин». Он быстро стимулирует ЦНС и увеличивает давление. Нельзя принимать при острой хронической недостаточности и сердечной аритмии;
  • «Беллатаминал». Антихолинэргический препарат. Если давление снизилось из-за дисфункции блуждающего нерва, больному выписывают этот медикамент. Нельзя принимать в период беременности и при коронарном атеросклерозе. Похожим действием обладает «Белласпон».

Лекарства с растительными ингредиентами

При приеме многих таблеток наблюдаются побочные эффекты. Могут помочь лекарства при пониженном давлении, основанные на растительных компонентах. Рассмотрим список самых распространенных из них:

  • Китайский лимонник. Для повышения АД применяют настойку из плодов и семян. Лечебные свойства растения – адаптогенное действие, улучшение вегетативной иннервации нервной системы. Продолжительность курса – две недели;
  • Экстракт элеутерококка. Лекарства с корнем элеутерококка очень полезны при сниженном АД. В пожилом возрасте это растение оказывает влияние на работу сердца. Экстракт приводит давление в норму, оказывает тонизирующее действие на нервную систему. Продолжается курс 14 суток. Нужно принимать по 20-30 капель один раз в сутки за полчаса до еды;
  • Настойка заманихи. Тонизирует ЦНС, помогает справиться с усталостью.
  • Экстракт левзеи сафлоровидной. Приводит в норму кровообращение, уменьшает уровень утомляемости, улучшает память и стабилизирует АД;
  • Настойка женьшеня. Считается одним из самых эффективных лекарственных средств при гипотонии. Имеет тонизирующие свойства, увеличивает трудоспособность, бодрит. Употреблять нужно по 15 капель трижды в сутки за 30 минут до приема пищи. Терапевтический курс продолжается 30 дней. Затем нужно подождать 14 дней и начать курс заново;
  • Настойка радиолы розовой. Принимают за полчаса до приема пищи по 20 капель дважды в сутки. Курс длится 30 дней;
  • «Пантокрин». В составе есть экстракт рогов лесного оленя. Лекарство представляет собой биологический стимулятор. Он оказывает благотворное воздействие на состояние больных, приводя давление в норму. Употребляют по таблетке три раза в сутки. Терапевтический курс длится 14 дней. Аналогичным препаратом является «Рантарин»;
  • Препараты шиповника. В них много витамина C, что необходимо при лечении артериальной гипотензии;
  • Отвар из бессмертника. 10 г растения нужно залить 250 мл горячей воды, немного подождать и выпить перед приемом пищи.

Употребление средств, имеющих основу из растительных компонентов, благотворно отражается на ЦНС. Настойки из трав меньше вредят организму, чем медикаменты. Их также принимают в профилактических целях, для укрепления иммунной системы.

Советы для быстрого повышения давления

Если гипотоник находится не в домашней обстановке, но его настигли неприятные симптомы болезни, следует воспользоваться такими советами:

  • Принять глюкозу. Это может быть темный шоколад, небольшая ложка меда, леденец. Рекомендуется выпить чашку кофе или крепкого чая с добавлением сахара. Поможет кипяток с медом, корицей, цитрусом;
  • Съесть соль. 12 ч. л. положить в рот и подождать до полного растворения;
  • Принять неподвижную позу, прикрыть глаза, сделать глубокий вдох с закрытым ртом.

Профилактика

Именно правильный режим питания и образ жизни влияют на успех лечения и предупреждения развития гипотонии. Следует соблюдать перечень простых правил:

  • Каждый день включать легкие физические нагрузки. Спорт способствует улучшению циркуляции крови в организме;
  • Спать более восьми часов в сутки. Голова в процессе сна должна быть выше уровня тела;
  • Регулярно гулять на свежем воздухе;
  • Перестать пить крепкие спиртосодержащие напитки и курить;
  • Каждый день пить чистую воду без газа, минимум 2 л;
  • Соблюдать режим дня в адекватном соотношении работы и отдыха;
  • Стараться избегать стрессовых нагрузок;
  • Принимать контрастный душ;
  • Питаться лучше дробно, разделив приемы пищи на пять раз;
  • При низком давлении следует принимать травяные настои, боярышниковый чай, отвар из омелы, листьев пастушьей сумки. Их лучше всего пить с утра на голодный желудок.
Читайте также:  Яблоки поднимают давление

Если относится к здоровью халатно, патология может принять хроническую форму. Тогда вылечить ее будет гораздо труднее.

Важно: В случае ухудшения состояния нужно немедленно посетить медицинское учреждение. Иногда требуется терапия в стационарных условиях. Тогда будут наиболее эффективны внутривенные инъекции.

Соблюдение рекомендаций врача, активный образ жизни и правильное питание оказывают благоприятное влияние на состояние гипотоника. Выполняя эти правила, можно стабилизировать давление и избавиться от неприятных симптомов. Перед тем, как принимать таблетки при пониженном давлении, важно проконсультироваться с врачом.

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях! На них ответит врач-кардиолог Мариам Арутюнян.

Пониженное давление (гипотония): что поможет, кроме кофе

  • Facebook
  • Telegram
  • WhatsApp
  • Viber
  • Messenger
  • Twitter
  • Відправити лист

Гипотонией считают давление ниже 100/60 мм рт. столба у мужчин и 95/60 — у женщин.

Гипотонию можно встретить намного реже, чем гипертонию, однако это заболевание приносит не меньше проблем. Падение артериального давления может привести к инфаркту или инсульту.

Читайте также:

Распознать резкое понижение давления можно по следующим симптомам: головокружение, помутнение зрения, понижение концентрации, обмороки, быстрое неглубокое дыхание, тошнота, холодный липкий пот, бледная кожа, сонливость, жажда.

Обычно все гипотоники кофеманы, потому что с помощью кофе поднимают себе давление. Однако многие используют и другие методы, которые также помогают нормализовать давление.

1. Гранатовый сок

Каждый день следует выпивать один стакан гранатового сока. Уже через несколько дней будет заметно положительный эффект. Для улучшения вкуса в сок можно добавить немного меда.

2. Виноградный сок

Очень хорошо помогает сок винограда при пониженном давлении. Лучше всего готовить его самостоятельно, выбирая для этого сорт темного и терпкого винограда. Напиток рекомендуют готовить утром, а употреблять перед сном. Пить такой напиток нужно в течение 14 дней по полстакана каждый вечер, потом надо на неделю сделать перерыв. Позже, если будет необходимость, можно продолжить употреблять виноградного сока. Это поможет нормализовать работу сердца и сосудов, а также повысить артериальное давление.

3. Черный чай

Удачный вариант в борьбе с пониженным давлением — черный чай. Его надо заваривать 5 минут. Лучше добавить в чай сахар. Этот напиток является отличной альтернативой кофе, ведь тоже имеет в своем составе кофеин.

4. Черный шоколад

Какао, которое содержится в шоколаде, помогает справиться с низким давлением. Выбирайте черный горький шоколад с высоким содержанием какао. Регулярное употребление такого шоколада поможет держать сосуды в тонусе.

5. Красное вино

Если говорить об алкоголе, то для повышения давления лучше выбрать красное вино. Ведь оно нормализует давление, кроме того, содержит много полезных веществ и насыщено антиоксидантами. Вино можно пить по бокалу несколько раз в неделю.

6. Соль

Поднять пониженное давление может и обычная соль. Как вариант, можно съесть что-то соленое (орешки, сало, огурцы) или просто положить половину чайной ложки соли на язык и подождать пока растворится.

7. Корица и мед

Такой способ, как пишут на женских форумах, может помочь быстро и надолго. Заварите половину чайной ложки корицы в стакане горячей воды и добавьте туда столовую ложку меда. Дайте настояться и остыть хотя бы на полчаса. Если вам не нравится вода с ароматом корицы, то можете съесть бутерброд: ломтик белого хлеба помажьте медом, а сверху посыпьте корицей.

Советуем все проблемы со здоровьем решать в комплексе и обязательно обращаться к врачу.

Ссылка на основную публикацию
Тобрекс® (Tobrex®) — инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, побочные действ
Тобрекс (капли глазные, 0.3%) Инструкция русский қазақша Торговое название Международное непатентованное название Лекарственная форма Капли глазные 0,3 %, 5 мл...
Тестовые задания по предмету сестринское дело во фтизиатрии
Как передается туберкулез? Симптомы Бактериальная инфекция туберкулеза уже много лет на слуху. Несмотря на то, что мы научились лечить эту...
Тестостерон низкий у женщин причины, симптомы, диагностика
Пониженный тестостерон у женщин: причины, симптомы, коррекция Пониженный тестостерон опасен не только мужчинам. Женщинам это состояние приносит не меньше неприятностей,...
Токсикоз при беременности, что делать Что помогает от токсикоза
Токсикоз при беременности, что делать? Токсикоз: рекомендации по борьбе с его симптомами Каждая женщина, узнав о наступлении долгожданной беременности, радуется...
Adblock detector