Что такое лютеиновая фаза Как рассчитать, продолжительность у женщин

Лютеиновая фаза: дни

Время чтения: мин.

  1. Длина лютеиновой фазы – как определить норму?
  2. Длительность лютеиновой фазы цикла одинакова в каждом месяце
  3. Приемы расчета лютеиновой фазы
  4. >Длина лютеиновой фазы – как определить правильно?
  5. Продолжительность лютеиновой фазы – как посчитать, и чем опасна ее недостаточность?
  6. Какое влияние оказывает малая длительность лютеиновой фазы?

Длина лютеиновой фазы – как определить норму?

Под влиянием определенных факторов женский месячный цикл может достигать один месяц. Женский месячный цикл делится на три периода, на протяжении которых растет фолликул и высвобождается яйцеклетка, готовая к оплодотворению. После овуляции начинает созревать другой фолликул. После освобождения зрелой яйцеклетки свою работу начинает лютеиновая фаза. Дни цикла подобного состояния могут варьироваться в пределах 12 дней – две недели. Лютеиновая фаза продолжается до начала критических дней. По-другому она называется днями желтого тела. На протяжении этого времени происходит продуцирование гормонов, без которых не осуществляется поддержка и сохранение беременности. Если правильно просчитать месячный календарь, то можно понять, лютеиновая фаза – что это и какой день цикла считается ее началом.

Длительность лютеиновой фазы цикла одинакова в каждом месяце

Некоторые даже не знают, что такое лютеиновая фаза и как она влияет на сохранение беременности. Сразу стоит отметить, что без образования желтого тела беременность невозможна.

Её продолжительность зависит от многих факторов, впрочем, как и продолжительность первой фазы, и характер менструальных выделений.

Если период менструального цикла средний, при этом нет задержек, то лютеиновая фаза длится примерно две недели. Если после выхода зрелой яйцеклетки произошло ее оплодотворение, то срок жизни желтого тела существенно увеличивается.

Женщина, планирующая в скором будущем беременность, должна следить за своим менструальным циклом. Для этого рекомендуется вести специальный календарь. Альтернативный метод – это рассчитать лютеиновую фазу онлайн на сайте. Как правило, количество дней 12-14 не является номинальным показателем, иногда период лютеиновой фазы может затянуться на 16 дней.

Приемы расчета лютеиновой фазы

В норме после овуляции наступает лютеиновая фаза. Как рассчитать ее продолжительность, не зная периода первой фазы цикла и дней овуляции? На самом деле это проблематично. Сначала нужно понять в какой период наступает овуляция.

Менструальный цикл у женщин носит индивидуальный характер, поэтому может варьироваться в пределах 21-31 день. Для расчета длительности каждой фазы, можно просто продолжительность всего цикла поделить на два. Именно второй период – лютеиновая фаза. 21 день цикла сложнее просчитать, так как, возможно, первая половина будет короче.

Поскольку средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, то лютеиновая фаза будет равна двум неделям. Обратим внимание на каждую фазу и на то, какие процессы происходят в том или ином периоде цикла:

  • В менструальной фазе неоплодотворенная яйцеклетка, эндометрий и кровь выходят из влагалища. Со дня таких выделений начинается новый цикл. Также на протяжении двух недель созревают новые фолликулы;
  • Овуляторная фаза наступает после разрыва фолликула и выхода яйцеклетки из него. Женская половая клетка готова к оплодотворению и по маточным трубам продвигается к матке;
  • Перед тем как определить лютеиновую фазу менструационного цикла, нужно просчитать день овуляцию. Именно после нее начинается период формирования и работы желтого тела. Эта фаза является завершающей и длится до момента начала менструальных выделений.

Длина лютеиновой фазы – как определить правильно?

Как было оговорено выше, фаза желтого тела наступает сразу после овуляции. Для точного определения этого времени, нужно знать продолжительность всего менструального цикла. Это промежуток между первым днем одного цикла и первым днем последующего. Этот период нужно разделить на два, при этом середина будет считаться овуляторной фазой. Период от середины цикла до его окончания будет считаться днями желтого тела.

Продолжительность лютеиновой фазы – как посчитать, и чем опасна ее недостаточность?

Если после подсчетов оказалось, что период желтого тела короче нормы, то можно судить о недостаточности лютеиновой фазы. Подтвердить это состояние может только врач после проведения ряда диагностических мероприятий.

При такой патологии гормональный фон женщины не полностью восстанавливается, что может привести к проблемам с зачатием ребенка. На самом деле этой причины для постановки диагноза бесплодие мало. Обычно невозможность забеременеть подкрепляется такими патологиями, как:

  • Гипертириоз;
  • Гиперпролактинемия;
  • частые депрессии и стрессы;
  • воспалительные процессы, происходящие в ОМТ;
  • яичниковая или надпочечниковая гиперандрогения;
  • гипотериоз.
Читайте также:  Остеохондроз шейного отдела лечение, уколы и названия препаратов, которые назначают для позвоночника

Гинекологи считают, что главным симптомом женского бесплодия является сбой менструального цикла.

Какое влияние оказывает малая длительность лютеиновой фазы?

Не редким является явление, при котором у женщины обнаруживается короткая последняя фаза месячного цикла. Именно этот показатель может указывать на бесплодие. Исходя из статистических данных, подобная патология чаще встречается:

  • у женщин, возраст которых более 30-ти лет;
  • у женщин, перенесших несколько неудачных беременностей;
  • в результате эмоционально нестабильного состояния;
  • после травмирования внутренних органов;
  • по причине патологии формирования желтого тела.

Вышеперечисленные причины являются самыми распространенными. Также есть и другие факторы, оказывающие негативное влияние. Лютеиновая фаза очень важна для менструального цикла. Если ее продолжительность уменьшается, то, соответственно, уменьшается весь цикл.

Длительность этой фазы примерно одинакова для всех женщин. Ее период может варьироваться в пределах 10-14 дней, и это будет считаться нормой. Именно в третьей фазе цикла активно функционирует желтое тело, образованное на месте лопнувшего фолликула.

Чтобы в будущем не столкнуться с бесплодием, нужно следить за длительностью своего менструального цикла. Если обнаружены заметные отклонения, то стоит сразу обратиться к врачу. Так как проблема должна решаться комплексно, не обойтись без консультации эндокринолога.

Что такое лютеиновая (прогестероновая) фаза у женщин?

Женщина является хранительницей рода, поскольку главная цель ее жизни — выносить и дать жизнь ребенку. Яйцеклетка может оплодотворяться только в определенную фазу менструального цикла – овуляторную, после которой наступает лютеиновая фаза (прогестероновая, фаза желтого тела).

В данной теме мы хотим рассказать вам подробно, что такое лютеиновая фаза у женщин, на какой день цикла приходит и сколько длится. Кроме этого, мы разберем недостаточность лютеиновой фазы, ее симптомы и лечение.

Лютеиновая фаза: что это?

Лютеиновая фаза цикла – это период, который начинается с момента овуляции и продолжается до начала менструации. Во время данной фазы разрывается фолликул, а его клетки накапливают пигмент и жиры, которые окрашивают его в желтый цвет. Из-за окраса этот фолликул называю желтым телом. Также этим объясняется второе название лютеиновой фазы – фаза желтого тела.

Основная функция желтого тела – выработка андрогенов, эстрогенов и прогестерона, которые являются половыми гормонами. Прогестерон еще называют «гормоном беременности», поскольку он подготавливает эндометрий к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

Когда беременность наступает, то этот гормон поддерживает матку в расслабленном состоянии, предотвращая выкидыш или преждевременные роды. Если же женщина не забеременела, то прекращается синтез гормонов желтым телом и приходят месячные.

Также нужно знать, что такое фолликулярная фаза. Менструальный цикл проходит несколько этапов, первым из которых является фолликулярная фаза, то есть период от начала месячных и до наступления овуляции.

Сколько длится лютеиновая фаза?

В норме фаза желтого тела занимает 12-16 дней. Но нужно понимать, что длина лютеиновой фазы напрямую зависит от длительности менструационного цикла, срока функционирования желтого фолликула и особенностей гормонального фона женщины.

Например, при цикле, длящемся 28 дней, продолжительность лютеиновой фазы составляет 14 дней, но она может наступить одним днем раньше или позже.

Большей продолжительностью лютеиновой фазы могут проявляться кисты яичников. Для беременности также характерно удлинение данной стадии менструального периода.

Короткая лютеиновая фаза может быть причиной бесплодия, поэтому ни в коем случае подобное нарушение не должно оставаться без внимания.

Как рассчитать лютеиновую фазу?

Чтобы рассчитать продолжительность фазы желтого тела, необходимо знать длительность менструального цикла, которую можно посчитать по календарю, где отмечено начало и конец месячных. Самым простым методом расчетов является следующий: продолжительность женского цикла делят на два и получают день овуляции. Соответственно, период от овуляции до начала критических дней – это лютеиновая фаза.

Этот метод, конечно, простой, но не совсем точный, поскольку у многих женщин могут наблюдаться сбои цикла, поэтому овуляция приходит не вовремя.

Более точный метод определения длительности лютеиновой фазы заключается в том, что день овуляции узнается по уровню температуры в заднем проходе (выше 37 °С) или мониторинга с помощью гинекологического ультразвукового исследования. Рассчитываемая длительность фазы желтого тела по данному методу будет точной, в отличие от предыдущего способа.

Какова норма прогестерона в лютеиновой фазе?

Уровень прогестерона в крови у женщин меняется не только на протяжении жизни, но и на протяжении месяца, в зависимости от фазы цикла. Норма данного гормона находится в пределах от 6 до 56 пмоль/л. Во время фазы желтого тела уровень прогестерона достигает пика.

Если же уровень прогестерона на протяжении лютеиновой фазы понижен, то, скорей всего, это значит, что в организме произошел какой-либо сбой.

Читайте также:  Как избавиться от заложенности носа 8 простых способов - Солевый аэрозоль и антигистаминные препарат

Уровень прогестерона в крови определяют с помощью анализа крови, причем кровь необходимо сдавать в период предполагаемой лютеиновой фазы, то есть во второй половине цикла.

Для исключения ошибочного результата исследования крови на половые гормоны к сдаче анализа необходимо правильно подготовиться, а именно:

  • за несколько месяцев до сдачи анализа нужно вести подсчет длительности менструального цикла, чтобы узнать дату овуляции и выбрать оптимальный день забора крови;
  • за 24 часа до забора крови из рациона требуется убрать продукты, которые содержат много жиров, жареную и острую пищу, кофе и спиртные напитки.
  • за сутки до анализа следует ограничить физические нагрузки и оградить себя от нервных потрясений;
  • анализ проводится строго натощак, поэтому последний прием пищи должен быть не позднее восьми часов до забора крови;
  • если вы принимаете какие-либо лекарства, то об этом нужно сообщит доктору, который направил вас на данное исследование, поскольку на уровень прогестерона могут влиять оральные контрацептивы и другие препараты.

На основании результатов исследования крови врач-гинеколог может рассматривать вопрос о проведении заместительной гормональной терапии.

В случае когда повышен прогестерон в лютеиновой фазе, применяются препараты, которые восстанавливают баланс половых гормонов в организме женщины.

Если у беременной понижен уровень прогестерона в крови, то также назначаются прогестины, поскольку дефицит данного гормона может привести к прерыванию беременности или преждевременным родам.

Также при исследовании крови на гормональную половую панель обязательно определяется уровень эстрадиола в крови. Нормой данного показателя в фазе желтого тела считается 91-861 пмоль/л.

Повышен эстрадиол в лютеиновой фазе также является признаком гормонального сбоя в организме или какого-либо заболевания.

Недостаточность лютеиновой фазы менструального цикла: причины, симптомы и лечение

Низкий прогестерон в лютеиновой фазе может быть обусловлен следующими причинами:

  • сбой работы гипоталамо-гипофизарной системы на фоне психоэмоционального потрясения, черепно-мозговой травмы или инфекционных заболеваний с поражение головного мозга;
  • заболевания надпочечников;
  • заболевания яичников и маточных труб;
  • гиперпролактинемия;
  • заболевания щитовидной железы, которые сопровождаются гипер- или гипофункцией органа.

Дефицит прогестерона в лютеиновой фазе может проявляться только сбоем месячного цикла, то есть у женщины не будет никаких внешних признаков гормонального сбоя.

Перед тем как начать лечение прогестероновой недостаточности, нужно определить причины ее возникновения.

Лечение дефицита прогестерона в организме женщины осуществляется с помощью гормональной заместительной терапии (поддержка лютеиновой фазы), которая стимулирует приход овуляции. Препаратами выбора в данном случае могут быть Утрожестан, Инжеста, Эндометрин, Лютеина и другие.

Лечение будет эффективнее, если его сочетать с физиотерапевтическими методами (интравагинальный фонофорез), акупунктурой и санаторно-курортным оздоровлением.

Своевременное обращение к специалисту и строгое выполнение его лечебных рекомендаций поможет успешно забеременеть женщине и обрести счастье материнства.

Высокий прогестерон в лютеиновой фазе: когда бывает?

Прогестерон у женщин может повышаться по нескольким причинам, среди которых такие, как:

  • беременность;
  • сбой месячного цикла;
  • кистоз желтого тела;
  • заболевания надпочечников;
  • дисфункция почек;
  • стимуляция овуляции прогестинами.

У женщин, у которых повышен прогестерон, могут присутствовать следующие симптомы:

  • сверхчувствительность молочных желез;
  • лабильность нервной системы, которая проявляется плаксивостью, нервозностью и резкой сменой настроения;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • головная боль;
  • полное отсутствие или снижение полового влечения;
  • метеоризм.

Что такое 17-ОН прогестерон?

17-ОН прогестерон является гормоном надпочечников, который контролирует половую и репродуктивную функции. В женском организме количество данного гормона намного ниже, чем в мужском. Поэтому любые изменения его уровня не должны оставаться без внимания и требуют консультации специалистов – врача-эндокринолога и врача-гинеколога.

В фолликулярной фазе цикла синтез 17-ОН прогестерона находится на минимальном уровне, но возрастает к наступлению овуляции и находится на таком уровне до прихода месячных.

Если 17 ОН прогестерон повышен у женщины, то это означает, что в надпочечниках или яичниках происходят патологические изменения, например, образовалась доброкачественная или злокачественная опухоль.

В итоге можно сделать вывод, что фаза желтого тела – это один из важнейших периодов месячного цикла, а изменения уровня прогестерона в этой фазе могут свидетельствовать о женском бесплодии.

Как узнать свою лютеиновую фазу

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Рубрики

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Последние новости

Беременность, роды

Как узнать точные дни овуляции?

Вы приняли решение забеременеть, и хотите сделать все возможное, чтобы это произошло как можно быстрее? Мы предлагаем вам воспользоваться онлайн калькулятором овуляции, чтобы определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка. А в этой статье мы ответим на самые распространенные вопросы, связанные с овуляцией и зачатием ребенка.

Что такое калькулятор овуляции?

Также известный как календарь овуляции, калькулятор зачатия, календарь рождаемости или калькулятор фертильности, этот инструмент учитывает вашу среднюю длину цикла и лютеиновую фазу, чтобы выдать вам наиболее точное окно фертильности. Такой калькулятор не просто дает вам оценку, основанную на средних показателях других женщин, он позволяет подставлять ваши собственные числа, чтобы подстроить результат под ваш индивидуальный цикл.

Читайте также:  Венозный застой сосудов головного мозга симптомы, лечение

Что такое лютеиновая фаза?

Лютеиновая фаза – вторая половина менструального цикла, начинающаяся с овуляции и заканчивающаяся новой менструацией или беременностью. В этот период у вас происходит огромный выброс трех важных гормонов:

Фолликулостимулирующий гормон: высвобождается в кровь из гипофиза, чтобы стимулировать фолликулы яичников, которые секретируют эстроген и продуцируют зрелую яйцеклетку (или две в случае близнецов).

Лютеинизирующий гормон: также высвобождается в кровь из гипофиза в ответ на повышение уровня эстрогенов. Этот важный гормон заставляет фолликул высвобождать яйцеклетку для потенциального оплодотворения.

Прогестерон: в то время как уровень эстрогена падает с овуляцией, уровень прогестерона начинает подниматься, чтобы сделать толще маточную подкладку для потенциальной имплантации яйцеклетки. Уровень прогестерона будет продолжать расти, если вы забеременеете.

В среднем лютеиновая фаза составляет 14 дней (половина среднего 28-дневного цикла), но может варьироваться в пределах нормы от 12 до 16 дней. Вы можете отслеживать симптомы овуляции для более точного определения длительности лютеиновой фазы или просто воспользоваться тестом на овуляцию.

Если ваша лютеиновая фаза длится меньше 10 дней, обратитесь к врачу, который поможет вам увеличить производство прогестерона. Короткая лютеиновая фаза уменьшает шансы на успешное зачатие ребенка.

Сколько дней после менструации длится овуляция?

В среднем, овуляция начинается примерно через 14 дней после начала менструации. Этот показатель основан на 28-дневной продолжительности цикла и 14-дневной лютеиновой фазе. Если ваш цикл (или лютеиновая фаза) отличается от средней, то вам лучше отсчитывать назад 14 дней от следующей прогнозируемой менструации.

Например, если ваш цикл длится 30 дней, овуляция может начаться через 16 дней после начала месячных. Аналогично, если у вас есть средний 28-дневный цикл, но ваша лютеиновая фаза составляет 16 дней, овуляция начнется через 12 дней после начала вашей прошлой менструации. Информация может показаться запутанной, поэтому для удобства рекомендуем воспользоваться калькулятором овуляции. Просто введите свою информацию в онлайн калькулятор и позвольте ему определить ваш уникальный благоприятный для зачатия период.

Когда фертильность будет на пике?

Фертильность находится на пике в день овуляции. Так как продолжительность жизни сперматозоида не превышает 5 дней, а яйцеклетки — 24 часов, окно фертильности длится около 6 дней. Представьте себе ее в виде волны. Фертильность начинает увеличиваться на 10-й день, затем она достигает максимума на 14-й день и падает в течение дня или двух.

Что такое окно фертильности?

Окно фертильности – это время во время цикла, которое с наибольшей вероятностью может закончиться зачатием. Окно фертильности зависит от вашего цикла и длины лютеиновой фазы, поэтому для каждой женщины оно индивидуально. Используя среднюю длину цикла (28 дней) и лютеиновую фазу (14 дней), можно вычислить, что окно фертильности выпадает на 10-16 дни вашего цикла.

Как рассчитать дни наибольшей фертильности?

Чтобы рассчитать ваши самые благоприятные для зачатия дни, вы должны сначала рассчитать среднюю длину вашего цикла. Затем вам нужно определить свою лютеиновую фазу. Если предположить, что средняя лютеиновая фаза составляет 14 дней, дни наибольшей фертильности – это 13-18 дни до ожидаемой менструации. Для 28-дневного цикла это будут дни с 10 по 16.

Как рассчитать свой день овуляции?

Вычисление дня овуляции немного проще, потому что овуляция происходит только один день в месяц. Если предположить, что лютеиновая фаза длится 14 дней, ваш день овуляции состоится за 14 дней до следующей ожидаемой менструации. При 28-дневногм цикле яйцеклетка будет выпущена на 14-й день.

Швейцарские ученые назвали самый точный метод для определения периода овуляции у женщин – это анализ мочи. Для многих пар, у которых есть сложности с зачатием ребенка, знание этого времени является крайне важным. Традиционный календарный метод не способен дать точный результат, с его помощью можно лишь понять работу менструального цикла. Так, календарный метод достоверен лишь для 25% женщин, а анализ мочи – в 99% случаев.

Высокая погрешность календарного метода происходит из-за того, что у 46% здоровых женщин 18-40 лет длина менструальных циклов может отличаться на 7 дней и более, потому формула «длина менструального цикла минус 14-15 дней» не всегда работает.

Могут ли быть менструации без овуляции?

Да. Некоторые исследователи считают, что до 30% регулярных циклов являются ановуляторными (овуляция не возникает). Вполне возможно, что даже при отсутствии признаков ановуляции (что означает, что у вас есть регулярный цикл), она все же происходит.

Можно ли забеременеть не в окно фертильности?

Да, вы можете забеременеть в любое время вашего цикла, даже во время менструации. Если вы ставите цель забеременеть, стоит сосредоточиться на более благоприятных днях, но хорошо помнить, что любая интимная связь может потенциально привести к беременности, особенно если ваши циклы нерегулярны.

Ссылка на основную публикацию
Что провоцирует повышенное давление 7 фактов о гипертонической болезни Здоровая жизнь Здоровье Ар
Высокое давление. Что делать? Проблема высокого артериального давления очень актуальна на сегодняшний день. К сожалению, многие люди не придают значения...
Что надо знать об антикоагулянтном лечении
Cochrane Актуальность Тромбы могут образовываться из-за свертывания белков (факторов свертывания крови) и склеивания кровяных телец (тромбоцитов) Оральные антикоагулянты, такие как...
Что находится справа в животе краткое описание строения внутренних органов человека, их назначение,
"Гармония" Клиника мужского и женского здоровья Причины появления болей Диагностика мероприятия Возможные диагнозы Лечение Наши врачи С правой стороны живота...
Что произойдет с организмом, если бросить курить
Пора объявить курению бой! Табакокурение наносит огромный вред здоровью – это неоспоримая истина. И почти каждый курильщик в свое время...
Adblock detector