Что делать, если на солнце обгорела спина, медицинские и народные средства лечения

Делом помочь и словом утешить

8 июня работники социальной сферы празднуют свой профессиональный праздник.

Для любого человека нет ничего страшнее одиночества, а тем более одинокой старости. И как же хорошо, что есть такая профессия – опекать беззащитных, нуждающихся в помощи людей. Этим и занимается социальный работник. Он восполняет дефицит доброты, терпения и сопереживания чужой беде. В Центре социального обслуживания населения Гурьевского округа работает 151 женщина, которые обслуживают 1507 подопечных. Непросто угодить пожилым людям, но соцработникам это удается. Бабушки и дедушки доверяют им и даже зачастую считают членами своей семьи: радуются их приходу и скучают, когда они уходят. Ждут, как близких и родных людей, с которыми не только можно осилить домашнюю работу, но и перекинуться добрым словом.

Сегодня о своей работе рассказывают соцработники Галина Бондарчук и Оксана Пирожкова.

Бабушки плохому не научат

Галина Бондарчук, соцработник с 18-летним стажем:

— По профессии я техник-вентиляционщик-сантехник. Несколько лет работала в ЖКХ, но в 1997 году осталась без работы. Дедушка посоветовал мне устроиться соцработником. А почему бы и нет? Так с легкой руки деда я и обрела новую для себя профессию, о чем не жалею.

Район, который я обслуживаю, мне знаком с детства. Здесь, в районе бывшего «Кузбассрадио», жили мои дедушка с бабушкой, я к ним часто ездила, вместе с соседями, тогда еще вполне молодыми женщинами и мужчинами, я гоняла скотину в стадо. Прошло много лет, и эти женщины и мужчины стали бабушками и дедушками, которым нужна помощь, забота, тепло родной души. Все это я стараюсь им дать.

Раньше я обслуживала 4 подопечных, сегодня под моим присмотром 8 стариков. Каждый со своим непростым характером, с проблемами, болячками. Поначалу я не могла привыкнуть к тому, что кроме уборки в доме и прополки грядок, другой физической помощи им необходимо общение. О чем говорить? Но у нас всегда находятся темы. За годы своей работы я от своих бабулечек и дедулечек наслушалась разных жизненных историй, от которых часто подкатывал комок к горлу, а из глаз лились слезы. Многое они повидали и испытали, поэтому сейчас им надо многое прощать: их капризы, обиды, ворчание. Постепенно, шаг за шагом, я научилась понимать и принимать своих подопечных такими, какие они есть. Порой старичков, как ребятишек, надо заговорить, отвлечь, развеселить. Вот пришла я как-то к бабушке, а ей все не так, все плохо. Спрашиваю: «В чем дело? Болит что-то?» «Спину ломит», — отвечает она. «А давайте-ка я Вам спину помажу, наверное, тянет на непогоду, вот и настроение плохое». Взяла мазь, помазала спину, рассказала, как хорошо сегодня на улице, что надо бы прогуляться, и мою бабулечку будто подменили, она стала улыбаться, и мы вместе с ней пошли в огород.

Мои подопечные многому меня научили. Например, показали, как правильно носить воду на коромысле. У одной бабушки домик был в конце улицы, далеко от колодца. Пока воды натаскаю, руки отваливаются. Вот бабулечка где-то в кладовке отыскала свое коромысло, обвязала его старой шалью, чтобы шею мне не натерло, и строго так говорит: «На-ка на коромысле таскай воду-то, что у тебя руки казенные, что ли?» Трудно было учиться, но я справилась. Ну и радости было у бабушки, что я послушалась.

Я на работе не так физически устаю, как эмоционально. А ведь дома за меня тоже работу никто не сделает. Прихожу и продолжаю крутиться, все успеть надо. Справляюсь, потому что научилась одновременно по 3, а то и по 4 дела сразу делать. А мое увлечение – вязание – приводит мои мысли и нервы в порядок. Стоит мне взять спицы в руки, и я переношусь в мир умиротворения, творчества и красоты.

Накануне Дня социального работника я желаю всем своим коллегам крепкого здоровья, сегодня это актуально, как никогда. А еще терпения, сил, понимания и поддержки родных и близких. Помните, что Бог нас выбрал, чтобы мы помогали нуждающимся, значит, мы это можем сделать!

Проверку прошла, дочкой стала

Оксана Пирожкова, соцработник с 20-летним стажем:

— Я живу в Сосновке, здесь же и работаю. Раньше была дояркой, но моя родственница посоветовала пойти в соцработники. Я знала, что это тяжелый труд, в первую очередь физический, ведь все мои подопечные живут в частных домах, у них огороды большие, зимой надо снег кидать, уголь колоть, воду носить. Меня, деревенскую девчонку, это не испугало. А вот морально было трудновато, не так-то просто к каждому старику найти поход, но и с этим я справилась.

Помню, как я первый раз пришла в дома бабушек и дедушек. Они стали приглядываться ко мне, проверять на честность: то денежки оставят на столе будто нечаянно, то сдачу не проверят, а то и шкафы открытые оставят. А сами стараются незаметно следить за мной. Мне было смешно, но я старалась делать вид, что ничего не замечаю. Проверку я прошла! Мои бабулечки и дедулечки стали доверять мне, доченькой называть. Говорят, что в обиду меня уж точно никому не дадут.

А вот самих их порой обижают даже близкие родственники, например, получают за них пенсию и не отдают. Такие истории не редкость. Бабушки и дедушки остаются без куска хлеба, без денег, печку топить нечем, а на улице зима. Соцработники приходят на помощь, делятся своим углем, дровами. Утром идут к подопечным, несут свои продукты, ну не с голоду же умирать пожилым людям.

Сейчас я обслуживаю 9 человек, все старенькие, есть даже 90-летние. Обед, в основном, готовлю им я. Но бывает, что прихожу, а на столе уже чай, пироги, варенье. «Оксаночка, доченька, давай я тебя сегодня угощу!» — бабушка сияет от радости, что она сама еще может что-то сделать. Ну как здесь не угоститься да не похвалить! Это ж настроения и воспоминаний им на неделю хватит.

Читайте также:  Лечение метформином до и во время ЭКО или интра-цитоплазматической инъекции сперматозоидов (ИКСИ -IC

Во время пандемии мы к бабушкам ходим в масках, перчатках. Упакованные продукты моем под проточной водой. А старички мои еще и шутят: «Оксана, ты что в маске-то, кусаться что ли, стала?» Вот такие они у меня юмористы.

Вот рассказываю вам про своих бабушек и дедушек, а у самой на сердце тепло. Правда! Прикипела я к ним, как родные мне стали. Однажды получилось так, что мне с напарницей надо было срочно поменяться своими подопечными. Вот я бабушке одной и говорю: «Недельку-другую к Вам походит другая работница, а потом я вернусь». Так она в слезы: «Не нужна я тебе, Оксаночка, не любишь ты меня, бросаешь». Да так причитать стала, что не смогла я ее бросить, жалко стало.

Со стариками не все могут работать. Приходили к нам молоденькие девчонки, кто на подмену, кто на испытательный срок, но выдерживали недолго, уходили. В нашей работе случайных людей нет. Потому что окружать заботой и теплом стариков и инвалидов могут только сильные духом, выносливые женщины.

Я поздравлю коллег с наступающим Днем социального работника. Желаю здоровья, добра, терпения и удачи, чтобы на вашем жизненном пути встречались только хорошие люди.

Тебе больно хён?

Тренировка мемберов идёт во всю. Ещё пару минут до конца и они будут свободны. После долгого усердного труда все ребята жутко вспотели, в зале душно и все хотят побыстрее в кровать, особенно Тэхён, но как бы не так. Делая одно из танцевальных движений Тэхён осёкся, забутался в своих же ногах и упал. Но ладно бы просто упал, пару минут и снова в форме, а упал он сверху ребят, да ещё и вывернулся как-то. Через пару секунд в зале слышалось тихое: — Бля-я-я-я-ять. — лежа на полу и вытягиваясь держась за спину говорил Тэхён. — Ещё нам этого нехватало. — Юнги тяжело вздохнул и присел на корточки. — Тебе больно хён? — Чонгук с взволнованным лицом сел рядом. — Тэ всё в порядке? — спросил Джин. — Да, блять, просто так тут валяюсь! Джин, ну думай хоть немного! — Тэхён злился, в его планы лежание дома не входило. — Так, Чонгук, Чимин берите его несите в комнату, думаю там ничего серьёзного, но Хось, позвони в скорую.

Ничего серьёзного. Растянул спину. Тэхён попал. Он лежал в своей комноте на животе и тихо проклянал чёртову практику и долгие занятия. Да, сейчас все мемберы будут ухаживать за ним, но ему нормально не помыться, дораму удобно не посмотреть, Джин хён будет заставлять пить противные витамины и таблетки, а ещё он не будет видеть Чонгука, не сможет наблюдать за ним, да что уж тут, дрочить он тоже не сможет. А ведь прекрасные обработки иногда делают в интернете. Тэхён задумался и даже не услышал звук открывающийся двери. Чонгук без стука входит в комнато Тэ. -Хён? Давай я тебе помажу спину?-держа в руке обезболивающую мазь говорит макнэ. — Сейчас тебе наверно очень больно, я и решил. -Уходи Чонгук! Не надо мне ничего мазать! — после того о чём (или о ком) думал Тэхён, ему не хотелось видеть. Его, того о ком он думал (или о чём с ним). Тэ был слишком разгорячён и не мог показать это Гуку, ведь тот мог подумать не то. Как хорошо что он лежит на животе. Чонгук запрыгивает на бёдра ТэТэ, на что тот чуть вскрикивает. -Что ты делаешь придурок?! — кричит Тэхён, если это продолжиться дальше, то он не сможет сдерживаться -Ты не захотел по хорошему, я сделаю по плохому. — по голосу Чона слышно как он немножко нервничает, но старается этого не показывать. — Чон Чонгук, если ты сейчас не уйдёшь то я. — не успевает договорить КимТэ и его перебивают- — Что ты сделаешь? Накажешь? Поставишь в угол? Хён, я хочу лучшего для тебя, обещаю что не буду надавливать на спину, я буду нежен, правда. Все ушли из общежития, а я остался следить за тобой и помогать если надо, Джин хён попросил меня тебя намазать, вот только я не знал какую мазь брать, так что взял первую попавшуюся, надеюсь ты не против? — Просто мажь уже. Чонгук открыл тюбик и запах мяты разлился по комнате. Он выдавил мазь на пальцы и аккуратно начал размазывать мазь по спине. -Тэ. -А? — Я чуть приспущу шорты, я должен размазать везде. — Л-ладно. — Тэхён занервничал. Объект его обожани прямо над ним, а он не может ему возразить, тот как будто бы специально это делает что бы Тэхён возбудился больше, чем уже возбуждён. Чонгук не припусти шорты с боксёрами, а чуть ли не снял. Он очень сильно их спустил, так что можно было. А впрочем неважно, у него есть план. Тэхён ничего не заметил, он просто продолжал пытаться не кончить. Дальше по плану было попытаться возбудить Тэхёна, ведь Чонгук не хочет что бы Тэ непонравилось, так? Но Чонгук не знает что всё уже сделано за него. Он берёт ещё мази и чуть подаётся пахом вперёд, якобы не дотягиваясь и так несколько раз. Ким шумно выдыхает и старается не застонать всего лишь от этого. Чонгук понял, всё готово. А ведь Чон долго хотел этого. И когда хёны сказали что уходят он сам предложил себя в седелки. У него уже был план, но мысль о том что Тэхён его будет потом избегать его пугала. Но он не мог больше держать это в себе, дроч-тайма во время душа не хватало, лёгкие прекосновения были невыносимы, а тут такой шанс. Тем более Тэ беспомощный сейчас и врятли убежит обломав Гука, так что всё было идеально. -Тэ слушай. Прости меня пожайлуста — Чонгук достал вставший член (чего Тэ не почувствовал) и смазал его мазью. — За что? Ты вроде не. Резко в отверстии появилось сразу два пальца. От этого Тэхён громко застонал, чуть ли не крича. Из глаз потекли слёзы, он не ожидал этого, ему было физически больно. Голову разрывали мысли и эмоции. Чонгук добавил палец. — Видишь ли, Тэхён — начинает младший — Я не могу так больше. — а затем шепчет на ухо — я хочу тебя — и легко целует в мочку. Лишаясь пальцев Чон проникает в Тэхёна. Тот выгибается, спина адски болит, вместе с его жопой. Чонгук делает грубо и жёстко, а целует нежно и успакаивающе. Он убирает слёзы с лица и заглушает стоны подушкой, заставляет Тэхёна встать в коленно-локтевую позу. Чонгук кончает внутрь, после выходит. Тэхён уже пару раз кончил и каким то образом испачкал одежду Чона и свои шорты. О постельном белье и говорить не стоит. На Чонгуке всё насквозь мокрое. Чон прижимает Тэ к себе за спину и поварачивает к себе. — Тэ. Я-я. П-прости пожайлуста прости меня! Я. Я. — по его лицу текут слёзы. Тэхён несколько секунд стоит перед Чонгуком который всё ещё пытается оправдаться, а потом нежно целует в губы. Такого Чонгук точно не ожидал, но быстро отвечает, а потом Тэ говорит: -Я тоже тебя люблю. Только вот откуда у тебя. Такой. Бо. Огромный чёрт возьми ХУЙ?! — Тэхён дрожит и пытается сосредоточиться и избавиться от шока, ведь он представлял чуть меньше, хотя он представлял что он будет сверху, но и так нормально. -Вообщето ты не знаешь как с ним сложно! — Чонгук обильно краснеет и по-детски хмуриться. -С ним? Разговариваешь как будто он живой. — чуть посмеявшись говорит Тэхён. В ответ ничего не получает, его подхватывают и несут в ванну. Его спина очень болит после такой нагрузки, да и не только спина, в общем сидеть он не сможет. Они вдвоём залезают в ванну и Чонгук бережно моет Тэ, так де бережно выснот и ложит его на диван в гостинной, потом подстраивается рядом и Тэ ложит голову ему на колени. -Так как зовут твоего «малыша»? — Чон хмурится — Значит будет Джеральд! — В следующий раз не жди пощады. Чонгук ложиться рядом и они засыпают соприкасаясь губами друг с другом. Потом утром их так найдёт Юнги, сядет и станет смотреть и тихо орать, Чонгук проснётся и покраснеет, а Юнги со словами > уйдёт придумывать подколы парням в свою комнату. А наш голубь ещё недели две так будет бегать лечить ТэТэ, ибо нехуй не следовать указаниям Джина, ведь он сказал оставить Тэ в покое.

Читайте также:  Ребенок спит с приоткрытьми глазами какими могут быть причины

Как помочь взрослому или ребенку, если обгорела спина

Если обгорела спина, то в первую очень нужно оказать помощь больному: увести в день, напоить чистой водой, если есть дополнительные симптомы (температура, зуд, боль), то необходимо дать препараты (Ибупрофен, Парацитамол, Нароксен – сбить температуру, обезболить, Лоратадин, Диазолин – от зуд, аллергии).

Если у ребенка или взрослого небольшое покраснение, то можно использовать компрессы из народных средств: намазать кисломолочным продуктом низкой жирности, принять прохладную ванну. Если спина сильно обгорела, то поможет Пантенол, Эплан, облепиховое масло, бальзам Спасатель. При высокой температуре, признаках теплового удара лучше обратиться к врачу.

Первая помощь, если обгорела спина

Чтобы облегчить состояние человека, если у него обгорела спина, необходимо выполнить следующие пункты, четко соблюдая их порядок:

  1. Необходимо увести потерпевшего с открытого солнца. Таким образом можно предотвратить дальнейшее облучение ультрафиолетом и ухудшение самочувствия.
  2. Во-вторых, важно напоить человека чистой водой, без примесей и добавок. Это поможет охладить организм изнутри и немного ускорить восстановление. Также не лишним будет смачивание пораженного участка прохладной жидкостью.
  3. Далее, если пострадавший жалуется на сильную боль, можно дать ему лекарственное средство, способствующее избавлению от неприятных ощущений. К таким относятся Напроксен, Ибупрофен и Парацетамол, которые параллельно снимают отек и борются с воспалением.
  4. Вместе с обезболивающими препаратами нужно дать антигистаминные средства (противоаллергические), которые способствуют уменьшению отека и снятию зуда. Если есть возможность, то следует убедить потерпевшего принимать витаминные комплексы, в которых есть ретинол (А), аскорбиновая кислота (С) и токоферол (Е), которые помогают скорейшему заживлению кожи.

А здесь подробнее о том, что делать, если ребенок обгорел на солнце.

Как облегчить состояние ребенка, если обгорела спина на солнце

Если обгорела спина на солнце у ребенка, то важно оказать первую помощь (увести в тень, сбить температуру и дать противоаллергический препарат) и наблюдать за состоянием.

Дело в том, что кожный покров малышей гораздо более чувствителен к вредным факторам окружающей среды, а особенно ультрафиолету, нежели кожа взрослого. У детей еще недостаточно хорошо сформирован защитный слой, поэтому важно как можно скорее увести их в тень или другое место, куда солнечные лучи попасть не могут.

Если малыш жалуется на невыносимую боль в травмированной области, можно дать ему одну таблетку аспирина, который очень скоро снимет неприятные ощущения.

Если же поднялась высокая температура, есть признаки сильного ожога, то нужно обратиться к врачу.

Народные методы от обгоревшей спины

Существуют народные методы от обгоревшей спины, способные облегчить состояние человека:

  • Нужно намазать поврежденную область прохладными кисломолочными продуктами, которые окажут увлажняющее и заживляющее действие. Наиболее важен тот момент, что применяемые средства должны быть либо обезжиренными, либо с низким содержанием жира, потому что в противном случае они не помогут, а только усугубят положение.
  • Можно нанести яичный белок на пораженный участок. Он поможет немного охладить травмированное место и предотвратить обезвоживание данного участка.
  • Натертый огурец или картофель также окажут положительное действие на обожженную область. Нужно нанести прохладную массу на поврежденную кожу, оставить на 20 минут, после чего смыть негорячей водой.
  • Состав из листьев растения алое, смешанных с молоком, поможет в скорейшем восстановлении после травмы. Кашицу из натертых листьев и молочного продукта нужно наносить 3 раза в день на полчаса до момента полного восстановления.
  • Сделанный из овсяной муки компресс оказывает успокаивающее действие на травмированную зону. Нужно смочить мешочек из хлопчатобумажной ткани, в который помещен перемолотый продукт, прохладной водой и приложить к пораженной области.
  • Ванна с отваром ромашки также оказывает успокаивающее действие. Вода, в которую погрузится человек, должна быть умеренно прохладной, но ни в коем случае не горячей и не ледяной.
Читайте также:  Как хранить свежевыжатый сок различных видов дома

Ванна с отваром ромашки оказывает успокаивающее действие

Что делать и чем помазать, если сильно обгорела спина и зудит

Если сильно обгорела спина, то делать простые компрессы из трав не нужно, необходимо вылечить покров медикаментозным способом, то есть путем использования лекарственных препаратов и мазей:

  • Пантенол. Действие этой мази направлено на смягчение и заживление пораженной солнцем области. Препарат способствует образованию нового слоя кожи, благодаря чему процесс восстановления происходит значительно скорее. Для получения эффекта важно применять его до 4 раз в день.
  • Эплан – гель, который обезболивает, восстанавливает и смягчает травмированную область. Он также способен обеззаразить и защитить раненый участок. Чтобы как можно скорее выздороветь, надо обновлять нанесенный на кожу слой по мере высыхания предыдущего.
  • Облепиховое масло известно своими заживляющими способностями, из-за которых его и применяют в том случае, если необходимо как можно скорее вылечить солнечные травмы. Оно очищает, восстанавливает и укрепляет местный иммунитет. Для восстановления после ожогов нужно нанести его на салфетку или любую другую тканевую поверхность и приложить к пораженному участку.
  • Бальзам Спасатель – препарат, в составе которого содержится облепиховое масло. Благодаря ему средство обеззараживает, охлаждает, восстанавливает и снимает неприятные ощущения в пораженной области.

Особенно важно в период реабилитации соблюдать питьевой режим: во время восстановления необходимо увеличить количество употребляемой воды, так как она способствует скорейшему выздоровлению и воссозданию нового слоя покрова.

Частые ошибки

Ожоги, полученные на солнце, — одно из самых распространенных явлений, особенно в летний период.

Те, кто сталкивается с такой проблемой и не знает норм поведения в этой ситуации и оказания первой доврачебной помощи, зачастую совершают такие ошибки, которые еще сильнее ухудшат состояние потерпевшего, к ним относятся:

  • применение масла и других жирных продуктов, ведь они не дают коже как следует остыть, закупоривают поры и приводят к более серьезному обезвоживанию;
  • использование спирта для обработки пораженного места, так как он способен иссушить покров, то есть усилить обезвоживание, борьба с которым является основополагающим фактором в скорейшем восстановлении;
  • прикладывание льда к обгоревшей области, так как резкий перепад температур способствует отмиранию клеток;
  • растирание пораженного участка, скрабирование и применение различных видов пилинга, потому что они нарушают естественный процесс заживления;
  • лечение мазями на основе вазелина, ведь он, как и различные масла, способствует закупориванию пор, нарушению обменных и регенеративных процессов.

Степени тяжести солнечных ожогов

Солнечные ожоги – довольно распространенное явление в летний период, то есть тогда, когда создаваемое светилом излучение максимально. Обычно они появляются в том случае, если загорающий пренебрегает временем, проводимым на пляже, и необходимой защитой в виде препаратов с фактором протекции от ультрафиолета.

Эти травмы проявляются далеко не сразу, поэтому зачастую трудно проследить за состоянием покрова: очень часто безобидные покраснения способны превратиться в настоящую рану, которая безостановочно болит. Опасность проявляется еще и в том, что они могут повлечь за собой повышение температуры, озноб и тошноту, а в особо тяжелых случаях может быть даже летальный исход.

Существует 4 степени тяжести солнечных ожогов:

  • первая, самая легкая, характеризуется покраснением и болезненностью при прикосновении, однако на этой стадии еще не наблюдается образование волдырей;
  • наличие второй степени подразумевает возникновение наполненных жидкостью пузырей или папул, более глубоким красным оттенком участка и ощущением слабости у потерпевшего;

Степени тяжести солнечных ожогов

  • третья, гораздо более серьезная, выражается в возникновении обширного ожога, занимающего порядка 60% от общей площади поверхности тела;
  • если спина обгорела очень сильно, то это 4 степень тяжести, при которой возникает полное обезвоживание и нарушается работа систем организма, из-за чего человек умирает.

Лечить самостоятельно можно только первые две степени, тогда как при наличии последних необходимо незамедлительное обращение за медицинской помощью и постоянное наблюдение врача, который, в случае отрицательной динамики, сможет оказать те действия, которые должны выполняться в столь тяжелой ситуации.

А здесь подробнее о том, что делать, если обгорел нос.

Солнечные травмы – очень неприятное и крайне опасное явление. Однако соблюдение последовательности действий по оказанию первой помощи, применение лекарственных препаратов и выполнение правил, предписанных на время реабилитационного периода, способствует очень быстрому восстановлению после тяжелого поражения.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, что делать, если обгорела кожа на солнце:

О том, можно ли загорать, если обгорел, дерматологи говорят однозначно — нет, так как кожа после ожога особенно уязвима. Не стоит забывать, что можно обгореть, если загорел уже до приятного оттенка. Важно знать, как правильно загорать после ожога кожи.

Если знобит после солнца, то это верный признак получения ожога. Если нет более тяжелых симптомов — рвоты, высокой температуры, то можно делать компрессы из средств народной медицины или воспользоваться препаратами. Если после загара они есть, то следует обратиться к врачу.

Если ребенок обгорел на солнце, то важно своевременно заметить признаки ожога, чтобы оказать первую помощь. У детей это температура, краснота, иногда рвота. Что делать и чем помазать, если ребенок сильно опалил щеки, лицо, плечи?

Довольно часто и на море, и просто при прогулках по улицам случается, что обгорел нос. В этом случае первая помощь — применение мазей от ожогов после солнца. Можно еще сделать компрессы, а если нос еще и облазит, то щадящие пилинги.

У девушек бывает ситуация, когда обгорела в солярии. Преимущественно помогают убрать красноту с лица, груди средства на основе пантенола. Что делать, если обгорела кожа? Можно ли и почему получить ожог в солярии?

Ссылка на основную публикацию
Что делать, если болит живот при беременности — Лайфхакер
"Гармония" Клиника мужского и женского здоровья Тянет в первый месяц беременности Дополнительные симптомы Тянет на позних сроках Наши врачи Когда...
Что видно на снимке флюорографии
Флюорография: что показывает, какие болезни позволяет выявить Проходя очередной раз медосмотр, диспансеризацию, многие негативно относятся к прохождению флюорографии, не совсем...
Что влияет на количество походов в туалет по большому
Почему плохо ходишь в туалет по большому Почему не могу сходить по большому в туалет? Отчего возникают проблемы с опорожнением?...
Что делать, если болит запястье Блог о здоровье
Почему возникает боль в ладонях рук? Симптом – боль в кистях рук или в ладонях может возникать в различных ситуациях....
Adblock detector