Чистка зубов электрической щеткой 5 советов для правильной процедуры

Электрические зубные щетки: мифы и реальность

Электрические зубные щетки уверенно завоевывают место на полках в ванных комнатах многих людей и это неслучайно. Благодаря целому ряду положительных свойств, эти щетки имеют массу восторженных отзывов от пользователей. Однако существуют устойчивые мифы о вреде электрических щеток. Имеют ли они отношение к истине — мы попробуем выяснить.

Следует отметить, что электрические зубные щетки бывают ротационные, звуковые и ультразвуковые. Мы остановимся подробнее на звуковых щетках.


Миф 1: электрические зубные щетки не подходят людям с чувствительными зубами и деснами

Миф о том, что электрические щетки вызывают кровоточивость десен и преждевременно стирают эмаль, был полностью развенчан многочисленными клиническими исследованиями. Например, электрические звуковые зубные щетки не только не запрещены, но и рекомендованы людям с повышенной чувствительностью зубов и кровоточивостью десен.

При правильном использовании электрической зубной щетки со звуковой технологией, нужно только слегка касаться зубов и края десен. Это позволит очистить зубы от налета и слегка помассировать десны, улучшив их кровоток.

Также, в рамках данного мифа, утверждается, что подобными щетками нельзя пользоваться постоянно, а нужно чередовать с обычной мануальной щеткой. Этот миф не соответствует действительности. На самом деле электрические зубные щетки отлично подходят для регулярного использования.

Миф 2: электрические зубные щетки разрушают пломбы

Электрические зубные щетки со звуковой технологией не разрушают пломбы. Подобные щетки, хотя и совершают большое количество движений в минуту, но давления на зубы и десны не оказывают. Сила, с которой щетка давит на зубы, – целиком и полностью на совести того, кто зубы чистит. Поэтому в рекомендациях отмечено – чистить зубы, слегка прикасаясь к поверхности зубов и краю десен.

Пломба может разрушиться с течением времени, если под ней развивается кариес. Чаще всего пломбы выпадают во время еды или чистки зубов – отсюда и подобные мифы.

Миф 3: электрические зубные щетки нельзя детям

Электрические щетки можно использовать детям. Существуют целые линейки зубных щеток, созданных специально для детей, с учетом их потребностей и особенностей. Клинические исследования подтверждают безопасность электрических зубных щеток.

Важно отметить, что многие стоматологи рекомендуют детям электрические зубные щетки, так как с их помощью малыши чистят зубы гораздо лучше. Секрет в том, что чистить зубы мануальной щеткой надо уметь. Необходимо совершать выметательные движения от десны к краю зуба, уделять особенное внимание труднодоступным местам. Малышам подобны действия сложны и неинтересны. А, к примеру, детские электрические щетки со звуковой технологией CS Medica Kids и Junior подобных сложностей не требуют. Кроме того, они имеют яркий дизайн и светодиодную подсветку.

Миф 4: электрическими зубными щетками нельзя пользоваться при ношении брекетов

В период ортодонтического лечения электрической зубной щеткой пользоваться можно.

Важно учитывать, что при ношении брекетов нужна особенная гигиена и электрическая зубная со звуковой технологией щетка также рекомендована к использованию.

Миф 5: электрические зубные щетки противопоказаны беременным

Электрические зубные щетки со звуковой технологией для беременных абсолютно безвредны. Кроме того, многие женщины испытывают ряд проблем с зубами и деснами, связанных с гормональным сбоем. Использование электрических зубных щеток поможет прекрасно очищать зубы от налета, массировать десны, предотвращая возникновение гингивита – распространенного заболевания среди беременных.

Миф 6: нельзя пользоваться одной электрической зубной щеткой всей семьей

Можно! Если речь идет о зубной щетке со сменными насадками. Например, электрическая звуковая зубная щетка для всей семьи CS Medica CS-233-uv. В комплекте щетки имеется несколько сменных насадок, помеченных разными цветами. Также в комплекте имеется ультрафиолетовый дезинфектор. Нет никаких причин сомневаться в гигиеничности данной щетки.

Читайте также:  Первые признаки и симптомы выкидыша

Миф 7: насадку для электрических щеток нужно менять чаще, чем мануальные щетки

Насадки электрических зубных щеток следует менять каждые три месяца. Этот же срок службы имеют обычные механические щетки.

Электрические зубные щетки удобны в использовании, безопасны и эффективны. Проведенные клинические исследования, рекомендации стоматологов, а также отзывы покупателей легко развенчивают все мифы о вреде электрических зубных щеток.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Электрическая зубная щетка давно перестала быть экзотической новинкой и модным «гигиеническим девайсом»; сегодня это обычный предмет гигиены в ванных комнатах множества россиян.

Такой прибор значительно экономит время и силы: на чистку всей полости рта уходит максимум 2 минуты, причем чистота и свежесть достигаются без труда, ведь щетка заранее запрограммирована на нужные движения и не требует нажима.

Но для того чтобы продлить срок эксплуатации этого прибора, сохранить его очищающие свойства, немаловажно знать, как же правильно чистить зубы электрической зубной щеткой.

  • Заряд зубной щетки
  • Смачивание и нанесение пасты
  • Нажатие
  • Очистка наружной части
  • Чистка внутренней поверхности зубов
  • Жевательные зубы
  • Положение щетки
  • Чистка десен
  • Чистка насадок
  • Противопоказания к применению
  • Видео на тему

Заряд зубной щетки

Электрощетки, в зависимости от источника питания относятся к одному из двух типов:

  • батареечный (или щетка на батарейках);
  • аккумуляторный (щетка с подзарядкой).

В любом случае для использования по назначению щетка должна иметь в себе достаточно заряда.

С гаджетом батареечного типа дело обстоит просто: достаточно периодически, по мере того как батарейка «садится», заменять ее.

Сделать это можно за считанные секунды, если дома у вас имеется в запасе батарейка типа АА.

Аккумуляторную щетку необходимо заряжать заранее; как это сделать – подробно указано в инструкции. Точное время зарядки зависит от производителя и (или) конкретной модели; в среднем это занимает 12 часов. Контролировать полноту заряда можно по состоянию индикатора на щетке.

Приборы, выпускаемые известными производителями (Braun, Oral-B и многие другие) допустимо держать на зарядочной станции все время, пока они не используются, однако, как правило, в ванной комнате не очень удобно постоянно держать щетку включенной в розетку. Оптимальный вариант – полностью заряжать устройство один раз в неделю.

Смачивание и нанесение пасты

Ворсинки щетки непосредственно перед использованием смачивают водой и наносят нужное количество зубной пасты, при этом паста может быть любой, а вот с количеством важно не переусердствовать.

Шарика размером с горошину (то есть примерно 5 мм в диаметре) хватит для чистки всей ротовой полости.

Если пасты взять больше, то электрическая щетка может взбить чрезмерно обильную пену, мешающую нормальной чистке.

Нажатие

Процесс чистки зубов не требует специального нажима, даже наоборот, постоянное нажатие вредно для зубной эмали, поскольку даже самые маломощные модели делают порядка 4000 оборотов в минуту. Достаточно выбрать нужный режим: максимальной или щадящей очистки.

Некоторые современные модели щеток оснащены датчиком, контролирующим силу нажатия, и таймером, показывающим время, нужное на то, чтобы почистить сегмент зубного ряда. Электронные «умные» щетки гораздо удобнее в использовании, хотя достаточно дороги: их цена начинается от 7-10 тыс. руб.

При пульпите производится чистка каналов зуба. Этот этап очень ответственный, так как эта часть зуба скрыта от глаз, а при недостаточной чистке может возникнуть нагноение.

Почему зуб реагирует на холодное и можно ли это исправить, читайте далее.

О том, как лечится периодонтит молочного зуба, вы можете почитать в этой статье.

Очистка наружной части

Первый этап чистки зубов электрической щеткой – очищение с наружной стороны.

Можно начать с верхней челюсти, а можно с нижней, это не имеет значения.

Чистящую головку щетки при этом нужно медленно (задерживаясь на одном зубе буквально 1-2 секунды) перемещать от одного зуба к другому.

Совершать какие-либо движения не нужно, так как головка щетки уже запрограммирована на нужный способ вращения.

Чистка внутренней поверхности зубов

После того как зубы очищены снаружи, следующий этап – Вчистка их внутренней поверхности. Методика здесь та же, что и для наружной части – медленное продвижение от зуба к зубу. Для того чтобы с внутренней стороны почистить передние зубы, следует щетку повернуть вертикально.

Совершая чистку, надо стремиться, чтобы щетка проходилась по всему зубу, доходя до десны.

Читайте также:  Причины отеков по утрам откуда берутся утренние отеки - Здоровье и спорт

Жевательные зубы

Чистке жевательных зубов необходимо уделить максимальное внимание, так как именно они больше остальных подвержены риску развития кариеса и пульпита.

Чистить поверхность жевательных зубов следует тщательно, со всех сторон.

Положение щетки

  • горизонтальное – в ходе чистки наружной, внутренней и жевательной поверхностей;
  • вертикальное – в ходе чистки центральных зубов.

В наиболее простых и, соответственно, недорогих моделях электрощеток предусматривается вращение очищающей насадки лишь в одном направлении.

Щетки посовременнее и подороже используют современные технологии 2D (чистка возвратно-поступательными движениями) или 3D (к движениям добавляется одновременная пульсация).

Последние два типа щеток наилучшим образом чистят зубы и снаружи и внутри, удаляют даже налет, с которым не справляются никакие зубные пасты.

Чистка десен

Очищение десен возможно следующими двумя способами:

  • щетка используется в выключенном состоянии;
  • использование специальной насадки для массажа и чистки десен (если таковая имеется в комплекте с электрощеткой).

Чистка насадок

Элементарный способ: просто вымыть использованную насадку под струей теплой воды. Кроме этого, многие компании, производящие электрические зубные щетки, выпускают также стерилизаторы и дезинфекторы к этому девайсу, предназначенные для более совершенной очистки и уничтожения бактерий.

Противопоказания к применению

  • слабые десны, наличие воспалительных заболеваний (пародонтита, гингивита и т. д.);
  • любые острые воспалительные процессы в полости рта;
  • малая плотность, повышенная стираемость эмали зубов;
  • наличие клиновидных дефектов либо белых пятен на эмали;
  • наличие зубных протезов, коронок, имплантов (использование электрощетки – особенно дешевых моделей не проверенных «китайских» производителей – способно значительно снизить срок службы любых ортопедических конструкций);
  • с осторожностью следует применять данный прибор при беременности и людям с заболеваниями сердца.

В любом случае перед использованием электрической щетки целесообразно проконсультироваться со стоматологом, причем лучше, если это будет постоянно наблюдающий вас врач.

Когда мы пережевываем пищу, мы не задумываемся, что первый этап пищеварения выполняют слюнные железы, выделяя слюну. Если вам интересна анатомия слюнной железы, читайте статью.

О видах патологий подъязычной слюнной железы и выборе метода лечения вы можете почитать в этой теме.

Любому человеку, пользующемуся электрической щеткой, желательно периодически (хотя бы 1-2 раза в неделю) чередовать ее с обычной щеткой. Это рекомендуется стоматологами прежде всего чтобы снизить нагрузку на эмаль.

Итак, электрические зубные щетки значительно облегчают процесс чистки зубов, экономят время на этот ежедневный рутинный процесс, а грамотное их использование значительно улучшает внешний вид зубов и продлевает их естественный срок жизни.

Видео на тему

«Электрическую щетку чередуем с обычной». Стоматолог об уходе за зубами

9 февраля отмечается Международный день стоматолога. «АиФ-Черноземье» пообщался с главным врачом Воронежской областной клинической стоматологической поликлиники Ольгой Покидько и выяснил, как правильно ухаживать за полостью рта и по каким признакам можно распознать зубные болезни.

О частых зубных болезнях и их симптомах

Фаина Мания, «АиФ-Черноземье»: Кариес — самая распространенная зубная болезнь. По каким признакам его можно распознать?

Ольга Покидько: Должно насторожить появление болезненности от сладкого или соленого, холодного или горячего, если пища стала застревать между зубов. Также об осложнении кариозного процесса говорит появление самопроизвольных ночных болей или в случае, когда языком можно «нащупать» дефект в зубе, которого раньше не было.

— А с чем связаны проблемы с деснами?

— Заболевания десен могут быть вызваны рядом факторов: неправильный уход за полостью рта, ошибка в подборе зубной пасты и щетки, скученность зубов. Кроме того, проблемы с деснами могут возникнуть из-за вредных привычек, несбалансированного питания, заболеваний желудочно-кишечного тракта, ЛОР-органов, сахарного диабета, заболеваний крови, которые приводят к снижению иммунитета. Основные причины появления проблем с деснами поможет определить врач-стоматолог и направит на консультацию к общепрофильным врачам-специалистам.

— Какие симптомы заболевания десен?

— Появление таких симптомов как кровоточивость десен при чистке зубов, приеме твердой пищи, а также неприятный запах изо рта должны насторожить человека. Как только человек начинает замечать за собой данные симптомы, ему необходимо срочно обратиться к стоматологу. Самолечением заниматься не рекомендуется.

Гигиена – на первом месте

Ольга Анатольевна, в чем залог здоровых зубов? Как правильно ухаживать за полостью рта?

— Во-первых, важно чистить зубы дважды в день – утром и вечером. Об этом правиле знает каждый, но далеко не все ему следуют. За день во рту скапливается огромное количество бактерий, от которых нужно избавляться перед сном. Во-вторых, процедура чистки зубов должна занимать не менее трех минут. Возвратно-поступательные движения «вверх-вниз» — лучшее средство избавиться от зубного налета, остатков пищи в межзубных промежутках и труднодоступных местах. В-третьих, зубную щетку необходимо менять не реже, чем раз в три месяца. В-четвертых, зубную пасту стоит подбирать индивидуально, исходя из состояния зубов и десен, наличия заболеваний полости рта.

Читайте также:  Йодомарин®200 (Iodomarin® 200) - инструкция по применению, состав, аналоги препарата, дозировки, поб

Кроме того, не стоит ограничиваться лишь чисткой зубов. Язык, десны и щеки требуют не меньшего ухода. Дополнительные средства ухода — зубная нить, ополаскиватель полости рта – важно использовать после каждого приема пищи. Если хотите сохранить белизну эмали, избавьтесь от сигарет. Курение окрашивает зубы, препятствует поступлению кальция в организм. Чтобы замаскировать запах, люди часто используют конфеты, кофе, крепкий чай, что также губительно сказывается на белизне зубов.

— Насколько безопасны электрические зубные щетки? Они становятся все более популярными.

— У них есть свои плюсы и минусы. Электрическая зубная щетка, согласно результатам большинства исследований, удаляет налет лучше, чем обычная, в том числе в труднодоступных участках. Кроме того, на чистку зубов уходит меньше времени. Но при этом существует вероятность стирания твердых тканей зубов и травмирования десен, поэтому электрическую зубную щетку следует использовать только два-три раза в неделю. Важно, что электрическую ультразвуковую зубную щетку нельзя использовать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, болезнями крови, предраковыми заболеваниями полости рта, эпилепсией. Воздействие ультразвука может спровоцировать обострение этих заболеваний.

— Какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы не навредить зубам?

— Важно соблюдать умеренность во всем и не злоупотреблять отдельными продуктами. Среди них – сладости, газированные напитки, сухофрукты, легкие углеводы, которые содержатся в картофельном крахмале, макаронах, выпечке, хлебе и чипсах, а также кислые напитки или фрукты. Некоторые овощи, фрукты и ягоды относятся к вредным продуктам для зубов. А все потому, что отличаются повышенными красящими свойствами. Например, свекла при частом ее употреблении способна вызвать потемнение эмали и появление пигментных пятен. Вредно злоупотребление черного чая или кофе. Соки, фруктовые напитки содержат высокий показатель пищевых кислот, которые смягчают эмаль и разрушают минеральную оболочку на ее поверхности, что приводит к развитию кариеса. Кстати, использование трубочек для напитков помогает снизить контакт жидкостей с эмалью. Формировать рацион лучше с включением в него молочных продуктов, овощей, рыбы, зерновых культур, листовых зеленых овощей.

«Иногда эмаль не отбелить»

Как часто можно делать процедуру отбеливания зубов?

— Процедуру отбеливания зубов рекомендуется делать не чаще, чем раз в год. Отбеливание, как и каждая медицинская, стоматологическая или косметическая процедура имеет свои показания или противопоказания. Отбеливать зубы стоит при пигментации слоев эмали. Некоторые пытаются в домашних условиях проводить отбеливание. Но важно помнить, что при самостоятельном отбеливании зубов есть риск повреждения эмали, возникновения гиперестезии, клиновидного дефекта и кариеса. Имейте в виду, что пломбы, коронки и прочие искусственные элементы не отбеливаются. Иногда эмаль вообще не отбелить из-за ее природных свойств. Желтый цвет эмали гораздо проще отбелить, чем серый, если цвет приобретен в процессе жизни, а не дан при рождении. Налет и окрашивание от кофе, табака, вина или красящих продуктов убрать проще, чем пигментные пятна. Некоторое время после отбеливания придется соблюдать диету и не допускать попадания в рот красителей, которые могут испортить результат.

— Кому процедура отбеливания противопоказана?

— Детям до 16 лет, беременным или кормящим грудью, при непереносимости перекиси водорода и других компонентов из состава гелей для отбеливания, при заболевании десен и пародонта, гиперестезии зубов, кариесе, гемофилии, сахарном диабете, заболеваниях височно-нижнечелюстного сустава, а также тем, кто носит брекеты.

К стоматологу – дважды в год

— Ольга Анатольевна, нужно ли регулярно посещать стоматолога? Или если зубы не болят, то такой необходимости нет.

— Даже если зубы не болят, то рекомендуется посещать стоматолога не менее двух раз в год, чтобы выявить начало стоматологических заболеваний на ранних стадиях и провести профилактические мероприятия.

Может ли стоматолог при осмотре заподозрить онкозаболевание?

— Да, конечно. Стоматолог может увидеть при осмотре визуальные формы рака. К ним относятся все изменения в полости рта. Стоматолог обращает внимание на состояние слизистой оболочки полости рта, наличие язв, эрозий и других изменений. Это может в дальнейшем привести к онкологическому заболеванию. Если стоматолог заподозрит болезнь, он направит пациента на осмотр к онкологу.

Ссылка на основную публикацию
Чеснок при ГВ ᑞ от Наталья Разахацкая ᑞ Кормим грудью!
Можно ли кормящей маме есть лук или чеснок О пользе употребления зеленого лука наслышаны многие. Однако целесообразность в рационе лука...
Чем снять зубную боль в домашних условиях — препаратами и народными средствами
Зубная боль: чем снять в домашних условиях Из этой статьи Вы узнаете: лучшие таблетки от зубной боли: быстрые и эффективные,...
Чем снять опухоль от удара на лице · GitHub
Способы эффективного удаления синяка и отека у глаза после удара После удара в зону у глаз появляются синяки, опухоли. Это...
Чесотка диагностика и лечение #0398 Журнал «Лечащий врач»
Медицина чесотка Чесотка – заразная болезнь, возбудителем которой является чесоточный клещ. Заражение возможно при тесном контакте кожных покровов больного и...
Adblock detector