Чем полезно грудное вскармливание для мамы ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Польза ГВ для ребенка и матери

За последние сто лет естественный и природный процесс грудного вскармливания оброс мифами и прошел огромный путь от незаменимого и единственного способа кормления новорожденных и детей первых лет жизни к замене грудного молока на искусственную смесь.

Безусловно, есть ситуации, в которых ребенку требуется докорм адаптированной молочной смесью или полностью искусственное вскармливание. Но мы сейчас не будем рассматривать эти случаи и поговорим о пользе грудного кормления для мамы и малыша.

Польза грудного молока для ребенка

На сегодняшний день доказано, что грудное молоко — единственная полностью подходящая пища для новорожденного. До сих пор ни в одной лаборатории мира не удалось воссоздать его уникальный состав и равноценный по пользе аналог.

Женское молоко содержит в себе факторы роста, противоинфекционные и противовоспалительные компоненты, гормоны, множество ферментов и т.д. А так, как оно содержит в достаточном количестве чистую, не подверженную никаким бактериям и инфекциям, воду, то до введения прикорма у ребенка нет необходимости в допаивании водой.

По результатам многочисленных исследований доказано, что грудное вскармливание благотворно влияет на развитее всех систем организма:

  • Иммунной;
  • Пищеварительной;
  • Сердечно-сосудистой;
  • Эндокринной;
  • Дыхательной;
  • Центральной нервной системы;
  • Зрительного аппарата;
  • Головного мозга и т. д.

Грудное вскармливание укрепляет иммунитет

С начала беременности жировая ткань груди плавно замещается железистой.

С середины беременности молочная железа начинает вырабатывать молозиво – незрелое густое молоко, которым будет питаться малыш с рождения и до прихода зрелого молока на второй-седьмой день.

Очень важно, чтобы мама могла приложить ребенка к груди в первые минуты после рождения. Уже при этом первом прикладывании он получает от мамы иммунные комплексы и антитела, защищающие его организм. Помимо питания, грудное вскармливание — это уникальный и не до конца изученный механизм иммунизации ребенка.

Грудное молоко как профилактика и лечение болезней

Так как мама с малышом постоянно находятся в тесном контакте, через слюну и кожу ребенка мамин организм получает информацию от его организма о состоянии здоровья малыша.

Например, даже, если мама здорова, а у ребенка ОРВИ, то организм матери вырабатывает антитела и передает их ребенку через грудное молоко. Попадая в кровь, они помогают детскому организму быстрее побороть источник болезни и выработать к нему иммунитет.

Если же вирусному заболеванию подверглась кормящая мать, то вскармливая ребенка, она так же ему передает антитела и риск заражения от нее малыша очень низок.

Дети, кормящиеся грудью, реже болеют, быстрее выздоравливают и имеют меньше осложнений и последствий после перенесенных заболеваний.

Грудное молоко — идеальная пища для новорожденного

Незрелая пищеварительная система новорожденного легко подвергается кишечным инфекциям. Риск возникновения кишечных заболеваний при правильной организации грудного вскармливания значительно ниже, чем у детей на искусственном вскармливании.

Жирные кислоты, содержащиеся в грудном молоке, легко усваиваются незрелой пищеварительной системой новорожденного. В состав молока входит липаза и другие ферменты, помогающие организму ребенка переваривать мамино молоко.

Молозиво, которое вырабатывается первые 2-7 дней после родов и до прихода зрелого молока содержит в себе помимо большого количества питательных и защитных компонентов, слабительные компоненты. Они помогают организму вывести меконий — густой первородный кал, от которого малышу на искусственном вскармливании самостоятельно избавиться труднее.

Дети, вскармливаемые материнским молоком, реже страдают запорами.

Так же доказано, что люди, получавшие грудное молоко хотя бы первые полгода жизни, меньше подвержены пищевым аллергиям, заболеваниям желудочно-кишечного тракта, ожирению и сахарному диабету.

Сосание груди помогает правильному развитию нервной системы

Само сосание груди способствует формированию правильного прикуса, развитию артикулярного аппарата, а также благоприятно влияет на развитие нервной системы малыша.

Первые дни после родов, железой Монтгомери, находящейся на ареоле соска, выделяется секрет, схожий по составу на околоплодные воды. Вдыхая этот секрет, новорожденный погружается во внутриутробное состояние, легко успокаивается и засыпает. Это помогает ему легче справиться с адаптацией в новом для него мире.

Для развития центральной нервной системы очень важно удовлетворение сосательного рефлекса. Поэтому в первые месяцы жизни младенца рекомендуется не ограничивать количество и продолжительность сосания малышом маминой груди.

Читайте также:  Вальгусная деформация бедер у детей лечение, симптомы

Дети, вскармливаемые грудью, реже имеют вредные привычки, такие как сосание пальцев, обгрызание ногтей, ручек, карандашей и т.д.

Грудное вскармливание укрепляет связь матери и ребенка

Очень важным аспектом грудного вскармливания является его способность быстро и мягко устанавливать, налаживать и поддерживать связь матери и ребенка. Особенно, если была сложная беременность, тяжелые или преждевременные роды, кесарево сечение.

Сосание малышом груди, постоянный тесный контакт кожа к коже помогают организму женщины начать вырабатывать нужные гормоны, которые предотвращают или помогают справиться с послеродовой депрессией, в полной мере почувствовать связь мама-малыш, любовь и нежность.

Так как в правильной организации грудного вскармливания важным пунктом являются ночные кормления, кормящая мама и ее ребенок часто практикуют совместный сон. Это позволяет матери постоянно отслеживать состояние ребенка, чувствовать и слышать его даже сквозь сон, обеспечивая малышу чувство безопасности, тепла, любви и заботы.

Доказано, что дети на грудном вскармливании намного реже подвержены синдрому внезапной детской смерти.

Лактация — залог женского здоровья

Гормон окситоцин, вырабатываемый при прикладывании малыша к груди, вызывает сокращение матки, что намного быстрее помогает ей вернуться к своим первоначальным размерам, предотвращает кровотечения. Женщина, кормящая грудью, физически и психологически быстрее восстанавливается после родов.

При лактации возможно излечение от такой патологии молочной железы как мастопатия.

Согласно исследованиям, грудное вскармливание обязательно рекомендуется женщинам, в чьих семьях были случаи возникновения рака груди или яичников. Так как женщины, кормившие грудью, на 50% менее подвержены раку молочных желез и на 30% раку яичников.

Грудное вскармливание позволяет маме с малышом жить активной жизнью

Еще неоспоримым плюсом грудного вскармливания является его экономичность (совершенно бесплатно), экологичность и доступность. При правильно подобранной одежде, молодая мама может покормить, успокоить грудью, убаюкать ребенка практически в любом месте.

Для кормления ребенка грудью зачастую не требуется никаких дополнительных приспособлений и действий. Молочко нужной температуры всегда под рукой, в неограниченном количестве.

Ночью при правильной и безопасной организации совместного сна мама может высыпаться, при этом продолжая кормить малыша, поддерживая лактацию и укрепляя нервную систему ребенка.

Приспособления для удобства кормящих женщин

Прогресс и в этой сфере не стоит на месте. На данный момент созданы мамины помощники, способные облегчить и без того несложный процесс грудного вскармливания:

  • Подушка для кормления. Очень удобный аксессуар еще на этапе беременности и на протяжении всего периода вскармливания;
  • Слинг и эргорюкзак. Позволяют маме делать домашние дела, выходить на улицу и в общественные места, оставаясь в тесном контакте с малышом и имея возможность всегда незаметно дать ему грудь;
  • Белье, одежда и платки для кормления. Специально разработанные предметы гардероба беременной и кормящей женщины, позволяющие легко и совершенно незаметно кормить ребенка грудью в любом месте.

Сегодня, благодаря программам Всемирной организации Здравоохранения, многочисленным исследованиям, работе консультантов по грудному вскармливанию, все больше женщин, по сравнению с несколькими предыдущими десятилетиями, выбирают кормить грудью.

Все чаще встречаются семьи, в которых возраст отлучения от груди больше года, двух и даже трех.

Конечно, существуют огромные корпорации по производству адаптированных смесей, приспособлений и аксессуаров для искусственного вскармливания. В них есть целые маркетинговые отделы и незаметно для молодых мам ведется пропаганда искусственного вскармливания, создавая маме возможность выбирать.

Надеемся, что наша статья склонит многих беременных и уже родивших женщин к решению кормить своих детей исключительно грудным молоком. Но, если вы не смогли или по каким-то причинам не захотели наладить грудное вскармливание и использовали для этого заменители материнского молока, то вы все равно самая лучшая мама для своего малыша!

Польза грудного вскармливания для мамы и малыша

Еще во время беременности я приняла осознанное решение кормить дочку грудью. Я долго взвешивала все «за» и «против», и особых проблем для кормящей мамы не нашла. Как оказалось в ходе моих «исследований», кормление грудью полезно не только для ребенка, но и для новоиспеченной мамы. Поэтому, несмотря на большой ассортимент детских адаптированных смесей, которые в изобилии продаются не только в аптеках, но и продуктовых супермаркетах, я изо всех сил старалась продлить период лактации как можно дольше.

Состав грудного молока

Для начала привожу состав грудного молока, основываясь на котором мы сможем сделать выводы о пользе маминого молока для ребенка:

  • белки, которые способен переварить нежный желудок (к ним относятся сывороточные альбумины, глобулины), а также лактоферрин, который удерживает железо в организме и препятствует развитию патогенной микрофлоры кишечника;
  • витамины;
  • кальций, железо, фосфор, медь. (список микроэлементов можно продолжать до бесконечности);
  • вода (именно поэтому в допаивании водичкой нуждаются лишь дети, находящиеся на искусственном вскармливании);
  • ферменты (липаза и лактоза способствует расщеплению основных компонентов, находящихся в грудном молоке);
  • специфическое вещество бифидус-фактор, которое способствует развитию здоровой микрофлоры кишечника малыша — таурин (специальное вещество способствующее развитию головного мозга ребеночка и сетчатке глаз);
  • живые клетки крови, которые защищают организм малыша от патогенных микробов и ряда инфекционных заболеваний.

Виды грудного молока

Молозиво на вид напоминает достаточно густую клейкую жидкость желтого цвета. Стоит отметить, что вырабатывается оно в достаточно небольшом количестве первые 4 дня после рождения малыша. В этот период крайне важно прикладывать малыша к груди, чтобы новорожденный как можно скорее адаптировался к новому способу питания. Состав молозива наиболее приближен к сыворотке крови ребенка и содержит существенное количество белков, лейкоцитов, солей и иммуноглобулина. Переходное молоко вырабатывается в течение первых двух-трех недель жизни новорожденного. Оно содержит меньшее количество белков и является более питательным.

Читайте также:  Кетонал цена в Москве от 110 руб, купить Кетонал, отзывы и инструкция по применению

Зрелое молоко появляется приблизительно на третьей неделе после родов. Оно более водянистое, но при этом более жирное. В составе молока уже содержится больше жирных кислот, нежели белка. Эти жирные кислоты крайне важны, поскольку именно они ответственны за развитие и нормальное функционирование головного мозга.

Зрелое молоко делится на переднее и заднее. Переднее появляется в несколько первых минут кормления. Оно более синеватое и жидкое. Заднее молоко является полноценным сытным обедом для малыша. Оно имеет желтоватый цвет и густую консистенцию.

Возможно, ты слышала, что ребенка нужно держать у груди 15-20 минут. Это как раз для того, чтобы он не только пососал «водичку», но и плотно покушал. Ведь до введения прикорма молоко — единственная пища, необходимая малышу.

Польза грудного молока для малыша

Защита иммунной системы

Кроха рождается очень уязвимым и, попав во внешний мир, не имеет практически никакой защиты, кроме антител, которые он получил еще находясь во внутриутробном состоянии. После рождения малыш может получать антитела исключительно с молоком матери. В грудном молоке содержатся определенные белки, которые оберегают ребенка от заражения и инфекций. По мере взросления малыша их содержание в молоке увеличивается.

Пища для развития

В ходе научных исследований стало известно, что у детей, выкормленных грудью, более развиты интеллект и зрение.

Здоровый сон

В материнском молоке содержаться опиоидные вещества, которые благотворно влияют на сон крохи. Кроме того, дети, находящиеся на грудном вскармливании, более спокойные и меньше плачут.

Контакт

Именно грудное вскармливание способствует развитию малыша в эмоциональном плане. В процессе кормления ребенок не только получает пищу, но и испытывает чувство защищенности и умиротворения.

Хорошее самочувствие

Груднички, выкормленные грудью, гораздо реже подвержены пищевой аллергии. Они реже страдают диареей, и период коликов чаще всего у них заканчивается гораздо раньше, чем у младенцев-искусственников.

Ожирению не бывать

Перекормить ребенка грудным молоком просто невозможно. Ведь состав молока зависит от потребностей младенца и меняется в зависимости от периода суток. В то время как молочной смесью перекормить ребенка можно очень просто. Нередко дети, находящиеся на искусственном вскармливании, страдают перебором в весе. В то время как дети, питающиеся грудным молоком, развиваются гармонично и набирают вес постепенно.

А вот и зубик прорезался

В процессе сосания маминой груди у ребенка укрепляются мышцы лица. Ведь в нем задействовано гораздо больше мышц, чем при сосании соски. Неудивительно, что у «молочных» младенцев быстрее развиваются десны и прорезываются зубки. А что же потом? Во взрослой жизни наши малыши имеют меньше шансов заболеть сахарным диабетом и, при условии здорового образа жизни, меньше подвержены сердечным заболеваниям. Наши крохи реже переедают и очень редко сталкиваются с излишней полнотой.

Польза грудного вскармливания для мам

Восстановление после родов

Во время того, как ребенок сосет грудь, твой организм вырабатывает гормон «окситоцин». Он способствует сокращению матки и скорейшему возвращению ее к дородовым размерам. Особенно это важно в первый час после родов. Во избежание послеродовых кровотечений новорожденную кроху необходимо приложить к груди сразу после рождения.

Отдых для репродуктивной системы

У трети женщин, кормящих грудью, овуляция не возобновляется от 6 месяцев до нескольких лет. При условии, что ты не даешь ребенку соску и кормишь его исключительно молоком (без докорма в виде взрослой пищи или смесей). Особую роль в этом случае играют ночные прикладывания (с 3 ночи до 6 часов утра).

Профилактика рака молочной железы

Медики утверждают, что женщины, которые кормили грудью, менее подвержены риску развития опухолей молочной железы. Также врачи рекомендуют пациенткам с мастопатией в качестве безопасного лечения кормить ребенка грудью до трехлетнего возраста.

Стройной фигуре быть!

Да, грудное вскармливание помогает похудеть (вопреки существующим «мифам»). Дело в том, что за день выработки у женщины молока, ее организм расходует свыше 500-700 калорий. Чтобы удачно выкормить малыша грудью вовсе не обязательно в огромных количествах поглощать пищу. Достаточно питаться правильно и на первых порах не забывать о диете кормящей матери. Я лично во время грудного вскармливания не поправилась, а подтянуть тело и избежать обвисания груди мне помогла физическая активность в виде домашних занятий.

Забудь о депрессии!

Слышала ли ты о послеродовой депрессии? Так вот, если ты будешь кормить своего сына или дочку с рождения грудью, то ты можешь забыть об этом устрашающем сочетании слов в первые же дни после роддома. В процессе кормления твой организм вырабатывает гормон счастья. Также ты будешь менее остро воспринимать домашние неприятности. И все благодаря пролактину, который обеспечит тебе повышенную стрессоустойчивость.

О хорошем холестерине

У женщин-кормилец более высокий уровень хорошего холестерина в крови. А этот факт в будущем позволит избежать развития ряда сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также:  Рахіт діагностика, лікування та профілактика ; Дитячий лікар

Крепкие кости

До сих пор существует миф о склонности кормящих женщин к остеопорозу. Но на самом деле это всего лишь миф. Исследования показали, что после родов прочность костей восстанавливается до послеродовых параметров, а у некоторых женщин, кормящих грудью, кости становятся намного крепче.

Внимание! Большинство проблем и неудобств (по мнению некоторых мам) связаны с неправильным прикладыванием новорожденного к груди. Научиться правильно прикладывать малыша к груди можно с помощью видео или же, если ты живешь в большом городе и располагаешь финансовыми средствами, можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.

Грудное молоко — это лучший выбор для кормления новорожденных. Постарайся сохранить молоко для ребенка как можно дольше, а для этого полноценно отдыхай, рационально питайся и как можно чаще улыбайся. Ведь лактационный период — это вовсе не хлопотное время. Это лучшее время, чтобы подружиться со своим малышом и полюбить его всем сердцем.

Как правильно кормить грудью. Как прикладывать ребенка к груди (видео)

Свойства грудного молока: жирность, польза, главные отличия (видео)

«Мамино молоко»: вред и польза. Врач о нюансах грудного вскармливания

В августе ежегодно во всем мире проходит Неделя грудного вскармливания. Цель её — донести до женщин информацию о пользе грудного молока для здоровья ребёнка. Как наладить этот процесс, чтобы он приносил пользу как ребёнку, так и маме, «АиФ-Юг» рассказала специалист по грудному вскармливанию краевого перинатального центра Полина Холодная.

Эмоциональный контакт

По словам специалиста, «мамино молоко» уникально и приспособлено к потребностям каждого ребёнка. Оно благоприятно влияет на его нервную систему и психику. Во время кормления грудью между мамой и малышом устанавливается тесный эмоциональный контакт. Доказано, что дети, которые находились на грудном вскармливании, активны физически и эмоционально, уравновешенны и спокойны. В будущем у них складываются хорошие, добрые отношения с окружающим миром, они более приветливы и доброжелательны к людям, сильнее привязаны к маме и сами в будущем становятся заботливыми родителями. Взрослыми они реже страдают ишемической болезнью сердца, атеросклерозом, сахарным диабетом, лейкозом.

«Грудное вскармливание полезно не только ребёнку, но и самой маме, — продолжает Полина Холодная. — У женщин, кормивших грудью, гораздо больше шансов избежать онкологических заболеваний молочных желёз и половых органов. Если мама кормила грудью хотя бы одного ребёнка, риск развития рака молочных желез у неё снижается на 50 %. Кроме того, кормление грудью делает женщину более спокойной и умиротворённой».

Пустышка не нужна

Есть несколько простых правил, как сделать грудное вскармливание успешным. Вот три главных принципа: рано, часто, правильно. Раннее прикладывание после родов и частые кормления по требованию с самого начала. Ребёнок должен оказаться в контакте кожа к коже с мамой сразу же после рождения и быть в таком непрерывном контакте не менее 2-х часов. Это сохраняет нормальную температуру малыша, заселяет его кожу и слизистые дружественной, «правильной флорой» и постепенно адаптирует.

«Кормить малыша нужно так часто, как он просит, — говорит доктор. — И днём, и ночью. Ему надо много энергии и пищи, чтобы хорошо расти и развиваться. Не стоит ждать, пока ребёнок расплачется от голода. Спокойный, заинтересованный, он легче и аккуратнее возьмёт грудь, будет есть дольше и эффективнее. Процесс кормления снимает стресс, помогает новорождённому наладить ритмичное дыхание и поддерживать нормальную температуру тела».

Количество молока зависит оттого, насколько часто ребёнок эффективно питается. Нужно дать ему возможность опорожнить первую грудь, а только потом предложить вторую. Пусть малыш сам решит, хочет ли он «добавки».

Не стоит приучать ребёнка к пустышке. Ни малыш, ни женская грудь природой на это не рассчитаны. Ребёнок недополучит молока, а грудь — стимуляции. Малыш сосёт соску не так, как грудь. Некоторым детям тяжело переходить от одного способа к другому, и они могут беспокоиться, отказываться от груди.

Как понять, сыт ли малыш

«Не надо сцеживаться после каждого кормления, если ребёнок активен, часто просит грудь и хорошо ест, — рассказывает Полина Холодная. — При правильно организованном грудном вскармливании молоко образуется по потребностям ребёнка, без излишков и без недостатка. Такие неограниченные по времени и частоте кормления в правильном положении — ещё и лучшая профилактика застоев и маститов».

Не надо мыть с мылом грудь ни до, ни после кормлений. Это смывает естественную защиту кожи. Вполне достаточно обычных гигиенических процедур: душ, ванна.

Хорошо укладывать ребёнка спать с грудью. Ведь когда он подрастает, появляется больше интересов, он часто отвлекается. Это поможет ему получить достаточно грудного молока и сохранит лактацию у мамы.

В первые шесть месяцев ребёнок не готов усваивать другую пищу или жидкость. Всё необходимое он получает из грудного молока. С началом прикорма кормление грудью по требованию рекомендуется сохранять. Чтобы дать ребёнку наилучший старт в жизни, Всемирная Организация Здравоохранения советует кормить до двух лет, а можно и дольше, но по взаимному желанию мамы и ребёнка.

Ссылка на основную публикацию
Чем опасен детский менингит
Менингококковый менингит Основные факты Возбудителями менингита являются различные микроорганизмы, включая бактерии, грибок и вирусы. Менингококковый менингит — это бактериальная форма...
Частые вопросы по анализам
Анализ на билирубин: зачем его назначают и о чем он может рассказать? Понятие «желтуха» знакомо, пожалуй, каждому. Но далеко не...
Частые позывы к мочеиспусканию у мужчин причины и способы контроля Еженедельник АПТЕКА
Эпизоды дизурии у женщин: причины и способы лечения Проблемы, возникающие при посещении туалета «по малой нужде», часто умалчиваются пациентами на...
Чем опасен паротит для мальчика признаки и осложнения свинки, болеют ли девочки
Как лечить паротит (свинку)? Эпидемический паротит – это острая вирусная инфекция, сопровождающаяся воспалением железистых органов (главным образом, слюнных желез), нервной...
Adblock detector